Sports Medicine Research
Prägnante Zusammenfassungen und Einblicke in neueste wissenschaftliche Studien – schnell, klar und direkt auf den Punkt gebracht
Aktuelle Studien und wissenschaftliche Artikel bilden eine essenzielle Grundlage sportmedizinischen Wissens. Doch in der stetig wachsenden Flut neuer Publikationen drohen wichtige Erkenntnisse schnell unterzugehen oder übersehen zu werden. Besonders im Kontext der sportmedizinischen Forschung zeigt sich ein zunehmender Bedarf, den klassischen Wissenstransfer – etwa von der Grundlagenforschung in die Praxis – durch translationale Ansätze zu ergänzen. Wir unterstützen Sie dabei, stets informiert zu bleiben: Mit prägnanten Zusammenfassungen ausgewählter Studien aus verschiedenen Bereichen der Sportmedizin liefern wir Ihnen regelmäßig kompakte Einblicke mit hoher praktischer Relevanz. So erhalten Sie in kurzer Zeit einen klaren Überblick über zentrale Inhalte. Für alle, die tiefer einsteigen möchten, ist die vollständige Studie selbstverständlich verlinkt.
Optimale Ernährung für gesundes Altern
Die Studie untersucht Ernährungspläne, die das gesunde Altern fördern und analysiert deren Effektivität im Kontext von Klimawandel und Gesundheit.
Effekte oraler BCAA-Supplementierung bei Sportlern
Diese systematische Übersichtsarbeit untersucht die Auswirkungen der Supplementierung von verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) bei Sportlern und Menschen, die regelmäßig trainieren. Ziel war es, die Effekte auf Leistung, Körperzusammensetzung und Erholung zu bewerten.
Erhöhung 30-60% des Trainingsvolumens auf Muskeladaptionen
Die Studie untersuchte die Effekte einer 30%- und 60%-Steigerung des vorherigen Trainingsvolumens im Vergleich zur Erhaltung des Volumens auf Muskelwachstum und Kraft bei trainierten Männern.
Auswirkungen verzweigter Aminosäuren auf Muskelproteinsynthese
Die Studie untersucht den Einfluss verzweigter Aminosäuren (BCAA) auf die Muskelproteinsynthese und den -abbau sowie auf molekulare Signalisierungsprozesse.
Anabole Reaktion auf Proteinzufuhr?
Die Studie untersucht die anabole Reaktion auf die Proteinzufuhr während der Erholungsphase nach dem Training und zeigt, dass diese weder in ihrem Ausmaß noch in der Dauer eine obere Grenze hat.
Harnstoff-Kreatinin-Verhältnis (UCR) als Biomarker bei Ernährungsunterstützung
Optimierung orthobiologischer Therapien durch Bewegung, Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel
Die Studie untersucht, wie Training, Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel die Effektivität von orthobiologischen Therapien verbessern können.
Körperlicher Aktivität reduziert Riskio von Herzerkrankungen bei depressiven Personen
Untersuchung der Auswirkungen von Depression und körperlicher Aktivität unterschiedlicher Intensitäten auf das Risiko für Herzkrankheiten bei europäischen Erwachsenen mittleren und höheren Alters.
Einfluss von Ganzkörpervibration auf Muskeltemperatur
Untersuchung der Auswirkungen von statischem und dynamischem Kniebeugen mit oder ohne Ganzkörpervibration auf die Muskeltemperatur und den Herzstress.
Sport mit Herz-Kreislauf-Anomalien
Die Studie untersucht klinische Faktoren und Risiken für Athleten mit Herz-Kreislauf-Anomalien, die an wettkampforientiertem Sport teilnehmen, und bietet spezifische Handlungsempfehlungen.
Körperliche Aktivität (Physical Activity) senkt Demenzrisiko
Diese Studie untersucht den Zusammenhang zwischen der Menge an körperlicher Aktivität und dem Demenzrisiko bei gefährdeten Personen mit oder ohne Gebrechlichkeit im Rahmen der UK Biobank Studie.
Therapeutische Kernspinresonanz reduziert nachhaltig Glykolyse
Die Studie untersucht die Auswirkungen der therapeutischen Kernspinresonanz (tNMR) auf den Zellstoffwechsel unter Normoxie und Hypoxie und stellt fest, dass tNMR die Glykolyse und damit verbundene Stoffwechselwege reduziert.
Nicht-chirurgische und nicht-interventionelle Behandlungen bei Rückenschmerzen
Die Studie untersucht die Wirksamkeit von nicht-chirurgischen und nicht-interventionellen Behandlungen für erwachsene Patienten mit unspezifischen Rückenschmerzen im Vergleich zu Placebo.
Therapeutische Kernspinresonanz und intermittierende Hypoxie – Einfluß auf zirkadiane Uhr
Die Studie untersucht, wie therapeutische Kernspinresonanz (tNMR) und intermittierende Hypoxie die zirkadiane Uhr beeinflussen und die zentrale Rolle von Superoxid in der magnetischen Signalübertragung in Zellen belegen.
Smartphone-Nutzungsdauer & psychische Gesundheit
Diese Studie untersucht die Auswirkungen einer Reduzierung der Smartphone-Nutzungsdauer auf Indikatoren der psychischen Gesundheit und zeigt signifikante Verbesserungen bei Stress, Wohlbefinden, depressiven Symptomen und Schlafqualität.
Kreatin und Widerstandstraining verbessern Muskelkraft
Die Studie untersucht die Auswirkung von Kreatin in Kombination mit Widerstandstraining auf die Muskelkraft und bestätigt eine positive Beziehung bei Erwachsenen über 55 Jahren.
Einmalige Injektion zur Verbesserung bei Kniearthrose
Die Studie untersucht die Wirksamkeit und Sicherheit einer einmaligen intraartikulären Hymovis MO.RE.-Injektion bei Sportlern mit Kniearthrose durch Überbeanspruchung.
Sport verbessert sexuelle Funktion bei Männern mit Prostatakrebs
Untersuchung der Wirkung von 6 Monaten beaufsichtigtem Widerstands- und Ausdauertraining auf die sexuelle Funktion bei Männern mit Prostatakrebs im Vergleich zur üblichen Versorgung.
Konservative Behandlung der Kniearthrose
Die Studie untersucht die Wirksamkeit und Sicherheit verschiedener konservativer Therapien zur Behandlung der Kniearthrose, einschließlich Paracetamol, NSAIDs und Opioiden. Es wird die Verwendung von intraartikulären Kortikosteroiden und Hyaluronsäure sowie topische Behandlungsmethoden wie Capsaicin und Flexiseq-Gel evaluiert.
Ernährungszahnmedizin: Prävention und Förderung der Mundgesundheit
Die Studie untersucht die Bedeutung der Ernährungszahnmedizin als Bestandteil der Prävention zahnmedizinischer und allgemeiner Erkrankungen, hervorgerufen durch ungesunde Ernährung. Besondere Bedeutung kommt der Reduktion von Zucker und der Förderung einer pflanzenbasierten Ernährung zu.
Ganzkörpervibration und intensives Widerstandstraining
Die Studie untersucht, ob Ganzkörpervibration das Aktivierungsniveau der motorischen Einheiten und den Stoffwechselumsatz während eines 6-wöchigen intensiven Widerstandstrainings beeinflusst.
Proteinzufuhr im mittleren Lebensalter fördert gesundes Altern (healthy aging)
Diese Studie untersucht die langfristige Rolle der Proteinzufuhr in der Mitte des Lebens für gesundes Altern bei Teilnehmerinnen der Nurses‘ Health Study. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass insbesondere pflanzliches Protein mit höheren Chancen für gesundes Altern assoziiert ist.
Kombination Stoßwellentherapie und Nahrungsergänzung bei Tendinopathien
Untersuchung der Wirksamkeit von ESWT in Kombination mit dem Nahrungsergänzungsmittel Tendisulfur Forte bei der Behandlung von Schulter-, Ellbogen- und Achillessehnentendinopathie.
Vier-Säulen-Prehabilitation vor Darmkrebs-OP
Untersuchung der Machbarkeit und Sicherheit eines multimodalen Prehabilitationsprogramms für Darmkrebspatienten zur Verbesserung der funktionellen Kapazität vor der Operation.
Veränderung bei Hüftarthrose nach 12 Wochen Training
Die Studie ermittelt die minimale wichtige Veränderung (MIC) in verschiedenen Messinstrumenten bei Hüftarthrose nach einem 12-wöchigen Trainingsprogramm.
Langfristige Proteinaufnahme und kognitive Gesundheit
Untersuchung der Zusammenhänge zwischen langfristiger Proteinaufnahme und subjektivem kognitiven Abbau bei US-amerikanischen Männern und Frauen.
Steroidinjektionen bei Nervenwurzelreizungen und Spinalkanalstenosen – Rückenschmerzen
Diese systematische Übersicht bewertet die Wirksamkeit von epiduralen Steroidinjektionen bei zervikalen und lumbalen Spinalkanalstenosen und Nervenwurzelreizungen in Bezug auf kurz- und langfristige Schmerzlinderung und Behinderung.
Männliche Fruchtbarkeit, geistige Gesundheit (mental health) und sexuelle Funktion
Untersuchung der Auswirkungen chirurgischer Eingriffe bei jungen Frauen mit anorektalen Fehlbildungen auf deren Sexualfunktion und Fruchtbarkeit.
Beschleunigte Reha nach arthroskopischer Schulterstabilisation
Die Studie untersucht die Möglichkeit, dass ein zu konservativer Ansatz in der Rehabilitation nach einer arthroskopischen Schulterstabilisation die Ergebnisse für Patienten beeinträchtigen könnte. Der Fokus liegt auf der schnelleren Wiederherstellung der funktionalen Stärke und Beweglichkeit.
Mediterrane Diät und adipositasbedingte Krebserkrankungen
Die Studie untersucht den Zusammenhang zwischen der Einhaltung der mediterranen Diät und dem Risiko von adipositasbedingten Krebserkrankungen und berücksichtigt dabei die mögliche Vermittlerrolle von Adipositas.
Blutzucker, Blutfette und Entzündungsmarker bei neu auftretender Arthritis
Die Studie untersucht die Zusammenhänge zwischen Blutmarkern und Arthritis bei mittleren und älteren Erwachsenen zur Verbesserung des Arthritismanagements.
Auswirkungen von MRT-Befunde auf Patientenwahrnehmung und Therapieentscheidung bei Rückenschmerzen
Diese Studie untersucht die negativen Effekte von Standard-MRT-Berichten auf die Wahrnehmung und funktionalen Ergebnisse von Patienten mit Rückenschmerzen und zeigt die Vorteile eines klinischen Berichterstattungsansatzes auf.
Extrakorporale Stoßwellentherapie in der Sportmedizin
Diese internationale Studie liefert modifizierte Delphi-Empfehlungen zur Nutzung der extrakorporalen Stoßwellentherapie in der Sportmedizin.
Limb Symmetry Index und sichere Rückkehr zum Sport nach vorderer Kreuzbandrekonstruktion
Ziel der Studie war es, die Verbindung zwischen dem Limb Symmetry Index (LSI) und einer sicheren Rückkehr zum Sport nach einer vorderen Kreuzbandrekonstruktion zu untersuchen. Die Ergebnisse zeigten, dass der LSI allein nicht ausreichend ist, um eine sichere Rückkehr zum Sport ohne erneute Verletzung vorherzusagen.
Muskelkraft nach VKB-Rekonstruktion
Die Studie untersucht die Veränderungen der Kniestrecker- und Beugerkraft nach einer Rekonstruktion des vorderen Kreuzbandes (VKB) im Zeitverlauf.
Präoperatives Low-Load Blood Flow Restricted Resistance Training bei Kniearthroplastik
Untersuchung der Effektivität von präoperativem Low-Load Blood Flow Restricted Resistance Training im Vergleich zur herkömmlichen präoperativen medizinischen Versorgung auf postoperative physische Funktion und Kraft.
Mind-Body-Medizin: Psychoneurophysiologische Wirkmechanismen der Selbstheilung
Die Studie untersucht, wie Mind-Body-Therapien Selbstheilungsprozesse aktivieren und welche psychoneurophysiologischen Mechanismen dabei eine Rolle spielen.
Gersten-Beta-Glukane senken Cholesterinspiegel und verringern das Risiko von Herzkrankheiten
Die Studie untersucht die Wirkung von Gersten-Beta-Glukanen auf die Senkung des LDL-Cholesterinspiegels und das damit verbundene verringerte Risiko für koronare Herzerkrankungen.
Lebensstilverhalten in der Kindheit und psychische Gesundheit (mental health) in der Jugend
Die Studie untersucht, ob kumulative Lebensstilverhalten von der Kindheit bis zur Jugend mit wahrgenommenem Stress und depressiven Symptomen in der Jugend zusammenhängen.
Mind-Muscle Connection in der Sportphysiotherapie
Diese Studie untersucht die Rolle der Mind-Muscle Connection (MMC) in der Sportphysiotherapie und deren Einfluss auf die Muskelanspannung während der Rehabilitation.
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