Diese Studie analysiert verschiedene psychologische Vorbereitungsstrategien und deren Auswirkungen auf postoperative Ergebnisse bei Erwachsenen, die sich einer Operation unter Vollnarkose unterziehen. Zu den untersuchten Interventionsarten gehören Verhaltensanweisungen, kognitive Interventionen, emotionale Fokussierung, Hypnose, Entspannung sowie sensorische und prozedurale Informationen. Die Studie zeigt, dass jede dieser Interventionen im Vergleich zu Kontrollgruppen Vorteile hinsichtlich der Schmerzlinderung, verkürzten Krankenhausaufenthaltsdauer und verbesserten emotionalen Verfassung hatte. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass psychologische Vorbereitung ein wertvolles Werkzeug in der präoperativen Phase sein kann, um postoperative Erholungen zu verbessern.
Schlafgewohnheiten und Anfälligkeit für Erkältungen
In dieser Studie wurden 153 gesunde Erwachsene (21–55 Jahre) über 14 Tage täglich zu ihrer Schlafdauer und Schlaf-Effizienz befragt. Anschließend wurden sie einem Rhinovirus ausgesetzt und fünf Tage auf Erkältungssymptome überwacht. Teilnehmer, die durchschnittlich weniger als 7 Stunden schliefen, hatten