Integratives Koordinationstraining

Analysiert man die einschlägige Handballfachliteratur sowie die Ausbildungskonzeptionen und Fortbildungen im DHB, so ist festzustellen, dass die Bedeutsamkeit des Koordinationstrainings besonders in...

BBL-Easycredit Turnier München

... Meldet Euch bitte sehr zeitnah, wenn Ihr Interesse habt!... so endete die Rundmail vom 12.5. an die BASKETDOCS! ...“. Wie geil...

STOP-X – Prävention von Knieverletzungen

Knieverletzungen können Athleten ­erheblich beeinträchtigen und sind oft mit langen Ausfallzeiten verbunden. Aufgrund wissenschaftlicher Daten hat das Komitee Ligamentverletzungen der Deutschen Kniegesellschaft...

Effektive Regeneration

Stressbedingte körperliche Beschwerden, die nahezu alltägliche Burnout-Problematik mit zunehmenden beruflichen Ausfällen und längerem Krankenstand nehmen sowohl im Hochleistungssport, als auch im Berufsalltag...

Prophylaxe von Verletzungen

Alle Sportler sind vergleichbaren physikalischen Belastungen ausgesetzt. Die Konstitution, der Trainingszustand und technischen Voraussetzungen sind jedoch unterschiedlich. Eine wesentliche Aufgabe des Sportlers...

Regeneration analysieren

Im Leistungs- und Hochleistungssport werden sehr hohe psychische und physische Belastungen auf sich genommen, um dem Ziel der sportlichen Selbstoptimierung näherzukommen. Dabei...

Prehab & Regeneration

Zu Beginn der Preseason werden durch Screenings und Tests die Risiko- und Leistungsprofile der Spieler ermittelt. Die objektiven Ergebnisse aus diesen Analysen...

Fuß und Sprunggelenk

Unsere Füße sind das Fundament des menschlichen Körpers. Sie sorgen für Halt, Fortbewegung und Gleichgewicht. Im Gegensatz zum Fundament eines Hauses müssen...

Regeneration und Stressvermeidung

Eine Zunahme der Anzahl der Wettkämpfe, eine höhere Leistungsdichte und eine stärkere Differenzierung in einzelnen Disziplinen wirken sich im Leistungssport nachhaltig auf...

Nachwuchsbetreuung

In unserer Reihe „Expert-Talk“ hat sich Masiar Sabok Sir für die sportärztezeitung mit dem Teamarzt der U15-Nationalmannschaft des DFB, Dr. med. Mark...

Elektromyografie

Welche Struktur steht beim Sport in­ ­jeglicher Hinsicht im Mittelpunkt? Richtig, die Muskulatur. Sie dient dem Sportler zur Umsetzung seines Talents als...

Medizinische Olympia Betreuung

Die olympischen Spiele sind die größte Sportveranstaltung der Welt. Sie stellen nicht nur für die teilneh- menden Sportler, sondern auch für das...

Im Fokus: FMS

Der Functional Movement Screen (FMS) hat in Freizeit- und Leistungssport weite Verbreitung gefunden, da er einfach durchzuführen ist, sowie offensichtliche Muskelfunktionsdefizite erfahrbar...

Prävention von Muskelverletzungen

Muskelverletzungen sind die häufigsten Verletzungen im Breiten- sowie Profisport und sind in einem Drittel der Fälle der Grund für eine Vorstellung beim...

Neurozentrierte Therapie

Bewegung ist simpel, so scheint es. Die Sinnesorgane erhalten einen internen oder externen sensorischen Stimulus. Innerhalb von Millisekunden wird dieser in das...

Frau und Sport

Die Frauen-Fußball WM 2019 in Frankreich bekam so viel Aufmerksamkeit und Zuschauer wie noch nie. Dennoch wird Lücke zwischen Männern und Frauen...

Schlaf und Sportmedizin

Der Schlaf als Quelle der Regeneration ist der Sportmedizin weitreichend bekannt. Andere Funktionen des Schlafs, wie sie für das Erlernen automatisierter Bewegungs­abläufe...

Neuromuskuläre Elektrostimulation

Die Stimulation von Muskeln mittels elektrischen Impulsen ist bereits seit langem ein Bestandteil des sportlichen Trainings bzw. der Therapie nach Verletzungen und...

Erholsamer Schlaf

Schwimmweltmeister Marco Koch schläft jeden Tag 10 Stunden plus zusätzlichen Mittagsschlaf. Wie wichtig ist aber der Schlaf für die Leistung und Regeneration...

Prehabilitation

Nicht erst Warten bis nach der Operation oder Therapie, sondern gezieltes Vorbe­reiten auf die Operation, das ist das Ziel der Prehabilitation. Prehabilitation...

sports.medicine. newspaper 2020

Mit unserer internationalen Sonderausgabe, die einmal im Jahr auf Englisch erscheint, sind wir seit 2014 offizieller Medienpartner der großen Isokinetic-Konferenz (www.footballmedicinestrategies.com). Deutsche...

Prophylaxis by sportsmedicine

Prophylaxe mit Sportmedizin - Die Bedeutung der Prophylaxe hat gerade auch aufgrund der aktuellen Situation stark zugenommen und wird in Zukunft immer...

Innerer Rhythmus und Regeneration

In den verschiedensten erfahrungsmedizinischen Traditionen spielt die Beachtung des circadianen Rhythmus eine tragende Rolle. Für den als essenziell bewerteten gesunden inneren Rhythmus...

Brennpunkt Knie

Mit ca. 80.000 Fällen/Jahr gehört die Verletzung/Ruptur des vorderen Kreuz­bandes zu den häufigsten Sportverlet­zungen in Deutschland. Die nichtendende Aufmerksamkeit nationaler und interna­tionaler...

Concurrent Training

Die WHO und die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) empfehlen für gesunde Erwachsene im Alter von 18 bis 65 Jahren...

Gesundheitsprävention

Prävention – das Fundament für Erfolg. Prävention ist kein Automatismus, ­­sie muss organisiert und kontrolliert werden und kostet auch etwas! Eine solche...

Musikermedizin

Musizieren und Sport – Im Bild der Öffentlichkeit erscheint der Prototyp eines Berufsmusikers weit entfernt vor jenem eines Berufssportlers. Dies beginnt...

Therapieresistenter Fersenschmerz

Die Behandlung von chronische Enthesiopathien stellt in der sportmedizinischen Praxis eine große Herausforderung dar. Obwohl die Entstehung und der Pathomechanismus gut verstanden...

COVID-19 und return to play

Auch wenn Sportler nicht zur Risikogruppe gehören, sind in Einzelfällen schwere Erkrankungsverläufe bei gesunden und leistungsfähigen Sportlern beobachtet worden. Die Organbeteili­gungen von...

Fußball unter Pandemiebedingungen

Am 01. März 2020 wurde die erste Person in Berlin positiv auf das SARS CoV2 getestet. In den nächsten Tagen zeigte sich...

Atemtherapie und Atemtraining

SARS-COV-2 ließ die Welt in den letzten Wochen und Monaten den Atem anhalten. Dabei ist Atmen genau das, was uns jetzt am...

HRV-Biofeedback

Um im Spitzensport erfolgreich zu sein, bedarf es sorgfältiger Trainingsplanung, damit das individuelle Potenzial der Athleten bestmöglich mobilisiert werden kann. Insbesondere das...

Verletzungsrisiken senken

Verletzungen spielen im Sport- und vor allem im Leistungssport eine große Rolle. Sie können für Athleten zu Einschränkungen in der Leistungsfähigkeit führen...