Im Nachwuchsfußball treffen hohe Trainings- und Wettkampfbelastungen auf ein noch wachsendes Skelett. Belastungsabhängige Schmerzen werden…
Artikel: Training
Prävention, Training und Regeneration
Die idiopathische Skoliose ist eine komplexe, dreidimensionale Deformität der Wirbelsäule und des Rumpfes, die typischerweise…
Kann ein umfassender gesunder Lebensstil biologische Alterungsprozesse beeinflussen? Dieser Frage gingen Ornish und Kollegen in…
Für den Weltrekordversuch von Simon Gronau wurde eigens eine Halle im Kölner Umland angemietet, in…
Das Zwerchfell ist nicht nur zentral für die Atmung, sondern spielt auch eine wesentliche Rolle…
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) sieht in Self-Care-Interventionen einen wichtigen Baustein moderner Gesundheitssysteme. Die 2024 veröffentlichte Implementierungsleitlinie…
(Im Namen des Komitees Prävention, Rehabilitation und konservative Therapie & des Komitees Ligamentverletzungen der Deutschen…
Vor exakt 20 Jahren haben wir unsere erste sportmedizinische Publikation veröffentlicht und uns auf einen…
Die Endoprothetik hat sich in den letzten Jahrzehnten sowohl in technischer als auch in materialwissenschaftlicher…
Prähabilitation beschreibt die gezielte Vorbereitung auf eine Operation und zielt auf eine Verbesserung des Behandlungserfolgs…
Ein ausgewogenes Verhältnis von Belastung und Erholung ist entscheidend für Leistungssteigerungen im Sport. Eine effiziente…
Die Parkinsonkrankheit ist eine progrediente neurodegenerative Erkrankung, deren klinisches Bild durch motorische Symptome wie Bradykinese,…
Ende Februar fand das jährliche Treffen der deutschen Basketballärzte (www.basketdocs.de) in Bayreuth statt. Im Rahmen…
Atmung läuft meist automatisch ab – zugleich gehört sie zu den wenigen Körperfunktionen, die wir…
In den letzten Jahrzehnten hat sich professionelles Show Wrestling zu einer weltweit verbreiteten Form der…
Faszien waren lange das „Aschenputtel“ der muskuloskelettalen Medizin – strukturell präsent, funktionell unterschätzt. Spätestens seit…
Die Herzratenvariabilität (HRV) stellt ein etabliertes Verfahren zur Beurteilung der autonomen Regulation und des Stresszustands…
Chronic back pain continues to be a widespread clinical problem. Innovative therapeutic approaches that focus…
Übergewicht und Adipositas spielen im medizinischen Alltag eine zunehmende Rolle. Ca. 60 % der deutschen Erwachsenen…
Das Verständnis der Fußfunktion hat sich in den letzten Jahrzehnten stark gewandelt. Der Fuß ist…
Chronische Rückenschmerzen stellen nach wie vor ein weit verbreitetes klinisches Problem dar. Innovative Therapieansätze, die…
Hyrox ist ein weltweit nach identischen Regeln durchgeführter Indoor-Fitness-Wettkampf. Das Format ist genial einfach: Jeder…
Erleben Sie die dynamischste Rückschlagsportart der Welt in privater Atmosphäre und nutzen Sie die Gelegenheit…
Vorstellung und geplanter Vorgang (Prof. Dr. med. Guido Woeste) Wir berichten von zwei Patienten, die…
Im modernen Leistungssporttraining werden schon länger spezielle Maßnahmen für eine stabile Körpermitte umgesetzt, die insbesondere…
Seit den 1980er Jahren liegen Daten vor, die belegen, dass die Muskelmasse im Bevölkerungsschnitt ihren…
In den letzten Jahren hat das Konzept der trainingsbasierten Prähabilitation (Prähab) zunehmend an Bedeutung gewonnen…
Als berührungslose und nichtinvasive Messmethode erlaubt die Infrarot-Thermografie (IRT) durch die Erfassung der Wärmeabstrahlung der…
Die Studie untersucht bei hochtrainierten Ruderern den Einfluss der Trainingsbelastung auf die Darmgesundheit, insbesondere das…
Dehnen ist bereits seit tausenden von Jahren regelmäßiger Bestandteil sportlichen Trainings [1, 2]. Die bekanntesten…
Warum das Geschlecht beim Muskelstoffwechsel eine Rolle spielt und wie Ausdauertraining die Unterschiede zwischen den…
Der biomechanische Zusammenhang zwischen Gangbild und Sprintleistung wurde bei einem Skeletonathleten der Eliteklasse untersucht. Der…
Krafttraining gilt als eine der effektivsten Methoden, um den körpereigenen Testosteronspiegel auf natürliche Weise zu…
Basketball wurde 1891 von Dr. James Naismith erfunden. Ziel war es, eine verletzungsarme Hallensportart zu…
Gerätegestütztes Training gehört längst nicht mehr nur ins Fitnessstudio. In der modernen Physiotherapie ist die…
„Krafttraining in der Follikelphase, wenn der Östrogenspiegel hoch ist“, „Ausdauertraining in der Lutealphase, wenn Progesteron…
Steigende Operationszahlen in der Orthopädie stellen uns Tag für Tag vor große Herausforderungen, da der…
In meiner Tätigkeit als Athletik- und Rehatrainer zeigt sich häufig bei Athleten, insbesondere im leistungsorientierten…
Am 11. und 12. Oktober 2025 findet im Fit & Fight Mainz der 2-Tages Workshop…
Mind-body Exercises sind körperliche Aktivitäten, die geistige Konzentration (mental focus) und kontrollierte Atmung integrieren, um…