In einer randomisierten klinischen Studie mit 770 Erwachsenen, die an opioid-behandelten chronischen Rückenschmerzen (CLBP) litten, wurden die Effekte von achtsamkeitsbasierter Therapie (MBT) und kognitiver Verhaltenstherapie (CBT) verglichen. Die Studie ergab, dass beide Behandlungsformen nach 6 und 12 Monaten zu Verbesserungen bei Schmerzen, Funktion und gesundheitsbezogener Lebensqualität führten und die Opioiddosis reduziert wurde. Es gab jedoch keine signifikanten Unterschiede zwischen den Gruppen. Die Studie stützte sich auf eine intention-to-treat-Analyse, um die Ergebnisse zu bewerten, und hob die potenzielle Nützlichkeit beider Therapien zur Behandlung von unheilbaren CLBP hervor. Die Therapien könnten helfen, individuelle und gesellschaftliche Belastungen durch CLBP und opioidbedingte Schäden zu reduzieren.
Gesunde Ernährung und körperliche Aktivität senken leberspezifische Alkohol-Mortalität
Die Studie analysierte Daten von 60.334 Erwachsenen aus den National Health and Nutrition Examination Surveys (1984-2018) und verknüpfte diese mit dem National Death Index. Die Ergebnisse zeigten, dass ein erhöhter täglicher Alkoholkonsum das Risiko einer leberspezifischen Mortalität steigert. Im Gegensatz