Leinsamen und Blutdrucksenkung

Die Studie untersucht, wie wirksam Leinsamen in der Senkung des Blutdrucks bei Personen mit kardiovaskulären Risikofaktoren ist, indem sie eine systematische Literaturübersicht und Metaanalyse von randomisierten kontrollierten Studien durchführt. Insgesamt wurden 18 RCTs einbezogen. Die gepoolte Analyse ergab, dass Leinsamen den systolischen Blutdruck (SBP) um durchschnittlich -4,75 mmHg und den diastolischen Blutdruck (DBP) um -3,09 mmHg senken kann. Diese Ergebnisse sind statistisch signifikant, auch wenn eine erhebliche Heterogenität zwischen den Studien festgestellt wurde. Weitere hochwertige Studien sind notwendig, um die kausalen Zusammenhänge besser bewerten zu können.

Guedes IA, Costa LSC, Dos Santos KB, Karl ALM, Rocha GK, Teixeira IM, Galheigo MM, Medeiros V, Krempser E, Custódio FL, Barbosa HJC, Nicolás MF, Dardenne LE. Drug design and repurposing with DockThor-VS web server focusing on SARS-CoV-2 therapeutic targets and their non-synonym variants. Sci Rep. 2021 Mar 10;11(1):5543. doi: 10.1038/s41598-021-84700-0. PMID: 33692377; PMCID: PMC7946942.

Weitere Studien:

Traditionelle chinesische exercises (TCE) bei muskuloskelettalen Erkrankungen

Die Umbrella-Review untersuchte die Wirksamkeit traditioneller chinesischer exercise (TCEs) bei muskuloskelettalen Erkrankungen. Dafür wurden 92 Meta-Analysen mit insgesamt 1.744 randomisierten kontrollierten Studien und 547 verschiedenen Outcome-Zusammenhängen ausgewertet. Am häufigsten wurden Tai-Chi-Interventionen untersucht, gefolgt von gemischten TCEs und Baduanjin. Die Erkrankungen

Tai Chi und Motorik

Diese systematische Übersichtsarbeit analysierte 14 Studien zur Wirkung verschiedener Tai Chi-Stile auf die Motorik älterer Erwachsener mit funktionellen Einschränkungen. Die untersuchten Tai Chi-Stile umfassten die Yang-, Sun-, Chen- und Simplified-Styles. Zu den untersuchten Problemen gehörten unter anderem leichtere kognitive Beeinträchtigungen,

Oxidative Kapazität der Muskulatur nach Krafttraining

In dieser randomisierten Interventionsstudie mit 47 gesunden jungen Männern wurden zwei Trainingsgruppen mit 10-RM bzw. 20-RM sowie eine Kontrollgruppe über zwölf Einheiten unteren Körpertrainings zweimal wöchentlich untersucht. Die oxidative Kapazität des Musculus vastus lateralis wurde mittels Nahinfrarotspektroskopie analysiert. Beide Trainingsgruppen

Neuroreflektorische hyperbare CO2-Cryotherapie

Die neuroreflektorische hyperbare CO2-Cryotherapie nutzt CO2-Gas bei -78 °C und 0,3 bar Druck, um eine schnelle Abkühlung der Haut auf 0-4 °C zu erreichen. Diese Therapie erzielt durch Kälte und Druck lokale und systemische Vasokonstriktion, lindert Schmerzen, stoppt Entzündungen und

Extrakorporale Stoßwellentherapie bei Knochenmarködem

Die systematische Übersichtsarbeit und Meta-Analyse zeigt, dass Extracorporeal Shock Wave Therapy (ESWT) bei der Behandlung von Knochenmarködem erfolgreich eingesetzt werden kann. Die Untersuchung umfasste sowohl randomisierte als auch nicht-randomisierte Studien, die Verbesserungen bei Schmerz und Funktionsfähigkeit dokumentierten. Die Meta-Analyse ergab

Immun- und Stoffwechseleffekt bei afrikanischer und westlicher Ernährung

In einer randomisierten kontrollierten Studie wurden 77 junge, gesunde Männer aus der Kilimanjaro-Region in Tanzania untersucht, um die Auswirkungen eines Diätwechsels von einer afrikanischen Ernährungsweise zu einer westlichen Diät und umgekehrt zu erforschen. Die Studie fand heraus, dass der Wechsel