Akupunktur lindert chronische Rückenschmerzen

Die Studie untersuchte die Wirksamkeit von Standardakupunktur (SA) und erweiterter Akupunktur (EA) bei älteren Erwachsenen mit chronischen Rückenschmerzen (CLBP) im Vergleich zur üblichen medizinischen Versorgung (UMC) über Zeiträume von 3, 6 und 12 Monaten. Die Teilnehmer wurden randomisiert in drei Gruppen aufgeteilt: SA, EA und UMC. Die Hauptmessgröße war die Veränderung der Roland-Morris Disability Questionnaire (RMDQ) Scores. Ergebnisse zeigten, dass sowohl SA als auch EA signifikant besser in der Reduzierung von Behinderungen waren als UMC. Die SA- und EA-Gruppen zeigten keine signifikanten Unterschiede untereinander, jedoch war die EA-Gruppe in puncto Schmerzintensität bei 6 Monaten überlegen. 39,1 % der SA-Teilnehmer und 43,8 % der EA-Teilnehmer erreichten klinisch bedeutsame Verbesserungen im Vergleich zu 29,4 % in der UMC-Gruppe. Diese Vorteile bestanden bis zu 12 Monaten. Die Rate schwerwiegender unerwünschter Ereignisse war gering. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Akupunktur eine wirksame und sichere Behandlungsoption für ältere Erwachsene mit CLBP ist.

DeBar LL, Wellman RD, Justice M, et al. Acupuncture for Chronic Low Back Pain in Older Adults: A Randomized Clinical Trial. JAMA Netw Open. 2025;8(9):e2531348. doi:10.1001/jamanetworkopen.2025.31348

Weitere Studien:

blood-flow restriction training (BFRT) bei Typ-2-Diabetes

Typ-2-Diabetes ist durch verminderte Muskelkraft und mitochondriale Funktion gekennzeichnet. Die vorliegende Studie verglich über 12 Wochen zwei Trainingsmethoden: blood-flow restriction training (BFRT) mit niedriger Belastung und herkömmliches Widerstandstraining (CREST). Beide Trainingsformen verbesserten signifikant die Muskelkraft, obwohl die BFRT mit geringerer

Ganzkörpervibration und intensives Widerstandstraining

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Kombination von Guanidinoessigsäure und Kreatin

Diese randomisierte, doppelblinde Studie untersuchte die Wirkung einer Kombination von Guanidinoessigsäure (GAA) und Kreatin im Gegensatz zu Kreatin allein. Vierzehn gesunde junge Männer erhielten entweder eine Mischung von 1 Gramm GAA und 3 Gramm Kreatin oder 4 Gramm Kreatin täglich

Vier-Säulen-Prehabilitation vor Darmkrebs-OP

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Höhere Verletzungs- und Krankheitsraten bei Paralympics

Die Studie wertete 27 Kohortenstudien zu Verletzungen und Krankheiten von Athleten während der Olympischen, Jugend-Olympischen und Paralympischen Spiele aus. Die Verletzungsinzidenz pro 1000 Athletentage betrug 6,5 bei den Olympischen Spielen, 10,5 bei den Jugendspielen und 14,3 bei den Paralympischen Spielen.