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Prävention, Training und Regeneration

Deine Patienten plagen Verspannungen im Nackenbereich? In diesem Online-Kurs lernst du auf Basis des myofaszialen Kettendenkens Wissenswertes rund um das Thema Dehnen, Mobilisieren, Triggerpunktbehandlung und Kräftigung…

Bildunterschrift: Zehn Charakteristiken für gutes interdisziplinäres Arbeiten nach Nancarrow et al. 2013 Das vorrangige Ziel von Nachwuchsleistungszentren ist die Entwicklung von Spielern für die erste Mannschaft…

Bei Kindern und Jugendlichen, die intensiv Sport treiben, sollte man auf Alarmzeichen wie Kreuz- und Rückenschmerzen unbedingt achten. Bei der noch wachsenden Wirbelsäule kann es –…

Die engen Verbindungen zwischen einem erkrankten Energiestoffwechsel im Sinne des metabolischen Syndroms und einer reduzierten Immunfunktion wurden besonders im Kontext der COVID19 Pandemie deutlich [1]. Metabolische…

Am 16. und 23. Juni 2021, jeweils von 18:00 – 19:30 Uhr findet das Online-Seminar Ganganalyse von Velamed statt. Das Seminar richtet sich an Ärzte, Sportwissenschaftler…

Paired personal interaction reveals objective differences between pushing and holding isometric muscle action Laura V. Schaefer , Frank N. Bittmann PLOS ONE Published: May 6, 2021 doi.org/10.1371/journal.pone.0238331…

Funktionelle Atmung und funktionelles Atmen bieten große Potenziale in unterschiedlichen Bereichen. Frau Dr. Sandra Gawehn hatte in ihrem Artikel aus dem Jahr 2020 (sportärztezeitung 02/20) geschrieben,…

Die Periodisierung des Gesamtjahresplans und der motorischen Fähigkeiten des Athleten ist die Voraussetzung für eine präzise, progressive und verlässliche Steigerung der sportlichen Leistungs­fähigkeit. Aus physiologischer Sicht…

Das Thema Schlaf und sein Potenzial für die Regeneration und Leistungssteigerung sind in der Sportmedizin längst angekommen. Trainer und Athleten versuchen, die komplexen Zusammenhänge von Schlaf…

Die Studienlage zu dem „fast neuen“ Themenfeld hat sich in den letzten Jahren verbessert,ist jedoch weiterhin stark umstritten. In den Studien werden nicht nur die positiven…

Verringerte Sauerstoffaufnahmefähigkeit (Vo2Max) als Risikofaktor Im Vereinigten Königreich wurde im Frühjahr 2020 aufgrund der Abschirmmaßnahmen und Kontaktreduzierungen der Frage nachgegangen, inwieweit die Reduktion von körperlicher Aktivität…

Julian Braun, Lukas Arenas, Mike Schmidt1, Prof. Dr. med. Rüdiger Reer1 1 Universität Hamburg, Fakultät für Bewegungswissenschaft, Institut für Sport und Bewegungsmedizin Talentierte heranwachsende Nachwuchsfußballer benötigen…

Die Verletzungsprävention spielt seit Mitte der 1990er Jahren immer eine bedeutsame Rolle im Hochleistungssport. Folglich kamen Gründung zustande wie z. B. das FIFA Medical Assessment and Research…

Von SARS-COV2 sind auch viele Sportler betroffen. Allein über 500 Kader-Athleten aus Deutschland haben oder hatten mit der Infektion zu kämpfen. Für einige bedeutet das die Aufgabe…

Einseitig weitergedacht Die Vorteile von unilateralem Training sind vor allem Anhängern des Functional Trainings hinlänglich bekannt – Ausgleich von Dysbalancen, einseitige Stabilisierung unserer Bein-Achse und Rumpfmuskulatur…

Erstkontakt aufgrund von medialseitigen Kniebeschwerden während Belastung. Die Patientin berichtete über chronische Beschwerden im Bereich des rechten Kniegelenks seit ca. sechs Monaten. Unfall oder Vor­operation konnten…

Die Anzahl der Kinder und Jugendliche, die häufig Stress empfinden, übergewichtig, unkonzentriert und immer weniger fit sind, ist am Wachsen [3, 11, 12, 31, 35]. Sport…

Infektionskrankheiten können zu schwerwiegenden Problemen bei Sportlern führen. Seit 2007 treffen sich jährlich ca. 14 Sportmediziner zum Steinbach-Talk, um gemeinsam ein ausführliches Diagnose- und Therapieschema zu…