Concurrent Training
Die WHO [1] und die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) [2] empfehlen für gesunde Erwachsene im Alter von 18 bis 65 Jahren und Erwachsene mit
PD Dr. Christian Puta
absolvierte sein Diplom sowie seine Promotion und Habilitation (Sportwissenschaft) an der Friedrich-Schiller-Universität in Jena. Er lehrt sportwissenschaftliche und sportmedizinische Inhalte in der Wissenschaftspropädeutik, Prävention, Gesundheitsförderung, Exercise Immunology in sportwissenschaftlichen, ernährungswissenschaftlichen und medizinischen Studiengängen.