Sauerstoff ist für die aerobe Energiegewinnung in den Mitochondrien unverzichtbar. Seine medizinische Wirkung folgt jedoch nicht dem einfachen Prinzip „mehr ist besser“. Abhängig von Dosis,
Atmung ist weit mehr als eine lebenserhaltende Funktion – sie beeinflusst unser autonomes Nervensystem (ANS), die körperliche Leistungsfähigkeit und die Regeneration. Während Spitzensportler Atemtechniken gezielt
Prehabilitation is becoming increasingly important in the rehabilitation of orthopaedic injuries. It involves targeted physical, psychological and socio-medical preparation to promote rapid and full recovery.
Die Prähabilitation gewinnt zunehmend an Bedeutung in der Rehabilitation orthopädischer Verletzungen. Sie umfasst die gezielte körperliche, psychische und sozialmedizinische Vorbereitung, um eine rasche und vollständige
In der Behandlung von Muskel- und Sehnenverletzungen werden oftmals lokal wirksame Therapiemaßnahmen, wie Infiltrationen oder physikalische Verfahren angewendet, untersucht und in der wissenschaftlichen Literatur diskutiert.
Für Sie gefunden von unserem wiss. Beirat Dr. med. Robert Percy Marshall: „Diese systematische Übersichtsarbeit mit Netzwerk-Meta-Analysen untersucht die Wirksamkeit von Prähabilitationskomponenten wie Bewegung, Ernährung
Als Prähabilitation definiert man die rehabilitative Phase zwischen einer Verletzung und vor einer Intervention, z.B. einer operativen Therapie. Besonders bei Sportverletzungen, wie z.B. Rupturen des
Regeneration definiert die Erholung nach entsprechender Belastung. Dabei unterscheiden wir physiologischer von biomechanischer, neurologischer und psychologischer Belastung. Die beiden Autoren, Driller und Leabeater, begutachten in
Kältetherapeutische Anwendungen werden bekanntermaßen in mannigfacher Form vorgenommen. Neben lokalen Kälteanwendungen (lokale und / bzw. reflektorische Wirkung) gibt es die systemisch wirkende Anwendung der Kälte auf den
Die Atmung stellt einen wesentlichen Bestandteil eines jeden lebenden Organismus dar. Ohne Atmung wäre kein Wachstum und keine Fortpflanzung der Spezies möglich. Im menschlichen Körper
Cryo-Thermo-Therapie oder Kältetherapie umfasst den gezielten Einsatz von Kälte als Therapeutikum. In Abhängigkeit seiner Applikationsform kann Kälte dabei unterschiedlich physiologische Prozesse induzieren. Dabei muss man
Intermittierendes Hypoxie Training (IHT) bietet eine Vielzahl von kurzfristigen physiologischen Anpassungen, die wir uns in der Sportmedizin zu Nutzen machen können. Ziel dabei ist die
In unserem Grundlagenartikel aus der sportärztezeitung 01/20 wurde der Nutzen von Kreatin im Leistungssport und seine Wirkung auf den Energiehaushalt und die körperliche Leistungsfähigkeit erläutert.
Berlin 27.09.2019: In der Nachspielzeit, unmittelbar vor dem Schlusspfiff, prallten Kapitän Makoto Hasebe und Torhüter Kevin Trapp im eigenen Strafraum unglücklich zusammen. Hasebe blieb danach
Im Jahr 2018 veröffentlichte die Internationale Vereinigung der Leichtathletikverbände (IAAF 2019) ein Konsenspapier, in dem die Bedeutung von Ernährungspraktiken für die Optimierung des Wohlbefindens, der
