Dr. med. Andrea Gartenbach, Autor bei sportärztezeitung

Montag, Mai 29

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Dr. med. Andrea Gartenbach

ist Fachärztin für Innere Medizin mit Schwerpunkt Präventions- und funktionelle Medizin, Regulationsmedizin und Performance Optimierung.

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Intermittierendes Höhentraining

Intermittierendes Hypoxie Training (IHT) bietet eine Vielzahl von kurzfristigen physiologischen Anpassungen, die wir uns in der Sportmedizin zu Nutzen machen können. Ziel dabei ist die