Sigrun Hannes

Sigrun Hannes

ist M.Sc. Sportwissenschaftlerin und hat sich mit „Gesundheitssport und Prävention“ in Bad Dürrheim (Süddeutscher Raum) selbstständig gemacht. Als leidenschaftliche Skilangläuferin bietet sie im Winter Skilanglauf-Technikkurse an, wobei sie neben der Leistungssteigerung bei den Teilnehmern ein besonderes Augenmerk auf präventive und sportorthopädische Aspekte legt. An der Seite erfolgreicher Skilangläufer wie Remo Fischer, Thomas Freimuth und dem aktuellen Langlaufbundestrainers Peter Schlickenrieder hat sie bereits zahlreichen Interessierten die Langlauftechnik nähergebracht und die Leidenschaft für Skilanglauf geweckt und gefördert.

Beiträge

Trainingsplanung Skilanglauf

Als Marit Bjørgen, die erfolgreiche, norwegische Skilanglaufspezialistin ihre Trainingsstruktur detailliert offengelegt hat, feilten etliche Stützpunkttrainer hierzulande merklich an der Trainingsplanung für ihre Athletinnen und Athleten.

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