Diese randomisierte kontrollierte Studie an gesunden kanadischen Erwachsenen testete eine ‚Restore-Diät‘, die wesentliche Charakteristika nicht-industrieller Diäten nachahmt, sowie die Supplementierung mit dem Bakterium Limosilactobacillus reuteri aus Papua-Neuguinea. Die Diät reduzierte zwar die Vielfalt des Darmmikrobioms, förderte jedoch die Persistenz von L. reuteri PB-W1 und stellte mehrere mikrobiombezogene Veränderungen durch Industrialisierung wieder her. Zudem verbesserten sich plasma-basierte mikrobielle Metabolite, die mit chronisch nicht-übertragbaren Krankheiten assoziiert sind. Deutliche kardiometabolische Vorteile wurden unabhängig von der Bakteriensupplementierung beobachtet, wobei Baseline- und diät-responsives Mikrobiom Merkmale diese Effekte vorhersagen konnten. Die Ergebnisse unterstreichen, dass eine gezielte diätetische Modulation des Darmmikrobioms zur Verbesserung der Wirts-Mikrobiom-Interaktionen beiträgt und dabei möglicherweise zur Prävention chronischer Erkrankungen eingesetzt werden kann.
Achtsamkeitsmeditation beschleunigt Hautheilung bei Psoriasis
In dieser randomisierten Studie mit 37 Psoriasis-Patienten, die eine UVB- oder PUVA-Behandlung erhielten, wurde untersucht, ob eine audiotape-gestützte achtsamkeitsbasierte Stressreduktion die Heilungsrate der Haut beeinflusst. Patienten wurden entweder mit speziellen Meditationanleitungen während der Lichttherapie unterstützt oder erhielten nur die Lichtbehandlung.