Tai Chi bei Lungenkrebspatienten

Die Studie untersucht den Einfluss von aerobem Training (AE) und Tai Chi (TC) auf die Schlafqualität von Patienten mit fortgeschrittenem Lungenkrebs. In der randomisierten klinischen Studie wurden 226 Patienten in Hongkong in die Gruppen AE, TC und eine Kontrollgruppe aufgeteilt. Über einen Zeitraum von 16 Wochen erhielten die AE-Gruppe zwei beaufsichtigte Trainingseinheiten pro Woche, während die TC-Gruppe zweimal wöchentlich Tai Chi in Gruppen praktizierte. Hauptziel war die Verbesserung der subjektiven Schlafqualität, während sekundäre Ziele psychologische Belastung, körperliche Funktion, circadianer Rhythmus und einjähriges Überleben umfassten. Die Ergebnisse zeigten, dass beide Übungen die Schlafqualität, psychologische Belastung, körperliche Funktion und den circadianen Rhythmus verbesserten. TC zeigte jedoch signifikant größere Vorteile in Bezug auf Schlafqualität und Überleben im Vergleich zur AE- und Kontrollgruppe. Tai Chi kann eine effektive Ergänzung in der Nachsorge von Lungenkrebspatienten sein.

Takemura N, Cheung DST, Fong DYT, Lee AWM, Lam TC, Ho JC, Kam TY, Chik JYK, Lin CC. Effectiveness of Aerobic Exercise and Tai Chi Interventions on Sleep Quality in Patients With Advanced Lung Cancer: A Randomized Clinical Trial. JAMA Oncol. 2024 Feb 1;10(2):176-184. doi: 10.1001/jamaoncol.2023.5248. PMID: 38060250; PMCID: PMC10704344.

Weitere Studien:

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Diese Meta-Analyse untersuchte die Effektivität von Oberschenkeldehnübungen (Hamstring-Stretching) zur Schmerzlinderung und Funktionsverbesserung bei Patienten mit Rückenschmerzen. Die Analyse, die 14 randomisierte kontrollierte Studien mit insgesamt 735 Teilnehmern umfasste, zeigte, dass Oberschenkeldehnungen zu einer signifikanten Schmerzreduktion und einer verbesserten Funktion führten.

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