Mediterrane Diät bei Herz-Kreislauf-Risiko

Diese randomisierte, kontrollierte Studie untersuchte die Auswirkungen einer mediterranen Diät (MedDiet), entweder angereichert mit extra nativem Olivenöl oder Nüssen, im Vergleich zu einer fettarmen Kontrollernährung auf die Thrombozytenzahl in einer älteren Bevölkerungsgruppe mit hohem Herz-Kreislauf-Risiko über einen Median von 3 Jahren. Die MedDiet-Interventionen führten zu einer moderaten Erhöhung der Thrombozytenanzahl und einem signifikant geringeren Risiko für die Entwicklung von Thrombozytopenie (sowie einer damit verbundenen erhöhten Sterblichkeit) im Vergleich zur Kontrollernährung. Thrombozyten erhöhten sich im Mittel um 0,98·10^9 Einheiten/L·Jahr, während die MedDiet-Interventionen diesen Anstieg besonders bei Personen mit fast hoher Ausgangsanzahl moderierten (-3,20·10^9 Einheiten/L·Jahr). Letztendlich war die Thrombozytopenie mit einem höheren Gesamtmortalitätsrisiko verbunden, das jedoch bei den zur MedDiet zugeordneten Personen abgeschwächt war.

Hernáez Á, Lassale C, Castro-Barquero S, Ros E, Tresserra-Rimbau A, Castañer O, Pintó X, Vázquez-Ruiz Z, Sorlí JV, Salas-Salvadó J, Lapetra J, Gómez-Gracia E, Alonso-Gómez ÁM, Fiol M, Serra-Majem L, Sacanella E, Razquin C, Corella D, Guasch-Ferré M, Cofán M, Estruch R. Mediterranean Diet Maintained Platelet Count within a Healthy Range and Decreased Thrombocytopenia-Related Mortality Risk: A Randomized Controlled Trial. Nutrients. 2021 Feb 8;13(2):559. doi: 10.3390/nu13020559. PMID: 33567733; PMCID: PMC7915168.

Weitere Studien:

Nahrungsergänzungsmittel zur Gesundheitsförderung und Erholung / Recovery

Die Studie untersucht verschiedene Nahrungsergänzungsmittel, die die Gesundheit, Anpassung an Sport und Erholung bei Sportlern verbessern können. Kreatinmonohydrat kann die Erholung und Anpassung an intensives Training sowie kognitive Prozesse verbessern und die Erholung von leichten traumatischen Hirnverletzungen (mTBI) unterstützen. Omega-3-Fettsäuren

Zellfreie mitochondriale DNA (cf-mtDNA) im Speichel als dynamischer Biomarker für Stress und Emotionen

Die Studie untersucht, wie alltäglicher Stress und Emotionen die Konzentration zellfreier mitochondrialer DNA (cf-mtDNA) im Speichel beeinflussen. In zwei unabhängigen Stichproben mit unterschiedlicher zeitlicher Auflösung wurden Zusammenhänge im Alltag analysiert. Studie 1 betrachtete junge Erwachsene über vier Tage und verglich

Reduziertes Krebsrisiko bei Aufnahme von Kreatin

Die Studie analysiert die Beziehung zwischen der Aufnahme von Kreatin in der Nahrung und dem Krebsrisiko unter Verwendung von Daten des National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) von 2007 bis 2018. Aus den Daten von 25.879 Teilnehmern im Alter

Ernährung und PRP-Zusammensetzung

In diesem Aufsatz wird die Variabilität von PRP analysiert und klinische Faktoren identifiziert, die die therapeutisch wichtigen Bestandteile beeinflussen könnten. Die Ergebnisse zeigen, dass die Konzentrationen von Interleukin-6 (IL-6) im PRP von Veganern signifikant niedriger sind als bei Omnivoren, während

PRP bei Tendinopathie

Diese systematische Überprüfung und Meta-Analyse bewertete die Wirksamkeit von PRP zur Behandlung von Tendinopathie basierend auf 18 Studien mit 1066 Teilnehmern. Die größte Verbesserung wurde bei der Verwendung von hochzellulären leukocytenreichen PRP-Vorbereitungen (LR-PRP) festgestellt. Besonders das GPS Kit, MyCells Kit,

Niedriggradige chronische Entzündung und Sportverletzungen

Die Studie thematisiert, dass entzündliche Prozesse, die als schützender Mechanismus fungieren, bei Athleten zu einem Zustand von niedriggradiger chronischer Entzündung führen können. Diese LGCI beeinträchtigt die Fähigkeit des Körpers, Gewebeschäden zu reparieren, was zu einer erhöhten Verletzungsanfälligkeit, längeren Erholungszeiten und