Rückentraining sollte sich nicht an standardisierten Übungsrezepten orientieren, sondern an den individuellen Bewegungs- und Belastungsmustern…
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Wie stark kann die mentale Vorbereitung den Verlauf nach einer Operation beeinflussen? Eine aktuelle Cochrane-Review…
Kann ein umfassender gesunder Lebensstil biologische Alterungsprozesse beeinflussen? Dieser Frage gingen Ornish und Kollegen in…
Das Zwerchfell ist nicht nur zentral für die Atmung, sondern spielt auch eine wesentliche Rolle…
Prähabilitation: Patienten gezielt auf die Operation vorbereiten Eine Operation stellt für den Körper und die…
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) sieht in Self-Care-Interventionen einen wichtigen Baustein moderner Gesundheitssysteme. Die 2024 veröffentlichte Implementierungsleitlinie…
Sauerstoff ist für die aerobe Energiegewinnung in den Mitochondrien unverzichtbar. Seine medizinische Wirkung folgt jedoch…