Wirkung von Krafttraining nach Schlaganfall

Die systematische Überprüfung und Meta-Analyse untersuchte die Auswirkungen von Krafttraining auf die Erholung nach einem Schlaganfall durch die Analyse von 42 randomisierten Studien mit insgesamt 2.204 Teilnehmern. Die Ergebnisse zeigen, dass Krafttraining die Gehfähigkeit, das Gleichgewicht, die funktionale Fähigkeit und Mobilität verbessert, obwohl die Beweissicherheit aufgrund eines hohen Verzerrungsrisikos und Inkonsistenzen sehr niedrig bis moderat ist. Häufiges Krafttraining, traditionelle Programme und intensitätsfokussierte Ansätze, die auf Bewegungsgeschwindigkeit abzielen, hatten positive Auswirkungen auf die Gehfähigkeit und die gesundheitsbezogene Lebensqualität.

Noguchi KS, Moncion K, Wiley E, Morgan A, Huynh E, Balbim GM, Elliott B, Harris-Blake C, Krysa B, Koetsier B, Pinili K, Beauchamp MK, Phillips SM, Thabane L, Tang A. Prescribing strength training for stroke recovery: a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. Br J Sports Med. 2025 Feb 3;59(3):185-197. doi: 10.1136/bjsports-2024-108476. PMID: 39406459.

Weitere Studien:

Virtuelle achtsamkeitsbasierte Gruppentherapien bei chronischen Rückenschmerzen

Die Studie analysierte Interviews von 59 Teilnehmenden (durchschnittlich 56 Jahre, 69,5 % Frauen, 45,8 % afroamerikanischer Herkunft) aus dem OPTIMUM-Studienarm, der ein virtuelles Mindfulness-Based Stress Reduction Programm für chronischen Rückenschmerz anbot. Zwei Hauptthemen wurden identifiziert: Erstens die Auswirkungen der äußeren

Einfluss von Lebensstilfaktoren auf Sterblichkeit und Lebenserwartung

In der Studie wurden die Auswirkungen von acht Lebensstilfaktoren auf die Sterblichkeit und Lebenserwartung von 719.147 Veteranen im Alter von 40 bis 99 Jahren untersucht. Die untersuchten Faktoren beinhalteten Nichtrauchen, körperliche Aktivität, keinen übermäßigen Alkoholkonsum, erholsamen Schlaf, Ernährung, Stressmanagement, soziale

ACTIVATE-Konsens: Körperliche Aktivität in der klinischen Praxis

Die ACTIVATE-Studie zielte darauf ab, evidenzbasierte Empfehlungen für die klinische Praxis zu erarbeiten, wie körperliche Aktivität bei Patienten mit nichtübertragbaren Krankheiten systematisch erfasst, verordnet und gefördert werden kann. Hierzu wurden 27 Experten aus verschiedenen Fachdisziplinen und 13 Ländern einbezogen, darunter

Extrakorporale Stoßwellentherapie nach Kreuzband-OP

Diese systematische Übersichtsarbeit mit Metaanalyse untersucht den Einsatz von extrakorporaler Stoßwellentherapie (ESWT) in Kombination mit Standardrehabilitationstechniken nach einer vorderen Kreuzbandrekonstruktion. Verschiedene randomisierte kontrollierte Studien wurden analysiert, die positive Auswirkungen der ESWT auf die Kniegelenksstabilität, den Schmerzpegel und die allgemeine funktionelle

Auswirkungen von Tai Chi auf den Blutdruck

Die randomisierte klinische Studie untersuchte die Auswirkungen von Tai Chi gegenüber aerobem Training auf den Blutdruck bei 342 Erwachsenen mit Prähypertonie. Die Teilnehmer wurden in zwei Gruppen aufgeteilt und führten über 12 Monate hinweg viermal wöchentlich 60-minütige überwachte Trainingseinheiten durch.

Yoga fördert kognitive Gesundheit

Bei der vorliegenden Untersuchung wurden systematische Übersichtsarbeiten analysiert, um die Rolle von Yoga bei der Förderung der kognitiven Gesundheit durch neurophysiologische Anpassungen und die Regulierung von Stress besser zu verstehen. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass regelmäßiges Yoga-Training positive Auswirkungen