Schnelleres Gehen reduziert Risiko für Arthrose

In der Querschnittsanalyse mit 2027 Teilnehmern zeigte sich, dass Personen mit Arthrose im Durchschnitt langsamer gingen (0,9 m/s) als Personen ohne Arthrose (1,0 m/s). Adipositas war signifikant mit Arthrose assoziiert (Odds Ratio 1,85; 95 % Konfidenzintervall 1,46-2,33; p < 0,001). Eine reduzierte Gehgeschwindigkeit war ebenfalls stark mit Arthrose verbunden (OR 0,23; 95 % CI 0,16-0,33; p < 0,001). Die Mendelsche Randomisierung stützte die Hypothese, dass eine höhere Gehgeschwindigkeit einen kausalen Schutzfaktor gegen Arthrose darstellt. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Gehgeschwindigkeit als modifizierbarer Verhaltensmarker für Präventionsmaßnahmen gegen Arthrose genutzt werden könnte und zukünftige gesundheitsbezogene Strategien beeinflussen sollte.

Wang Y, Ge Y, Yan W, Wang L, Zhuang Z, He D. The association between walking speeds and osteoarthritis risk based on the National Health and Nutrition Examination Survey and Mendelian randomization study. Public Health. 2025 Oct;247:105867. doi: 10.1016/j.puhe.2025.105867. Epub 2025 Aug 18. PMID: 40829545.

Weitere Studien:

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