Mind-Body-Medizin in der Schmerztherapie

Die Studie fasst eine Vielzahl wissenschaftlicher Arbeiten zur Mind-Body-Medizin zusammen, wobei ein besonderer Schwerpunkt auf der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR) liegt. Das 8-wöchige MBSR-Programm, das mittlerweile in etwa 720 US-Kliniken etabliert ist, führte bei 65 % der Übenden zu einer Schmerzreduktion um mehr als ein Drittel und bei 50 % zu einer Schmerzreduktion von über 50 %. Zudem geben erste Einzelstudien Hinweise auf die Wirksamkeit von MBSR bei Erkrankungen wie Migräne und rheumatoider Arthritis. Weitere komplementäre Verfahren wie Yoga und Tai Chi wurden ebenfalls auf ihre schmerzlindernden Effekte analysiert, was die Mind-Body-Medizin als integrativen Ansatz in der Schmerztherapie unterstützt. Die Ergebnisse unterstreichen die Bedeutung von Mind-Body-Techniken zur Ressourcestärkung und Lebensstiländerung in der multimodalen Schmerzbehandlung.

Paul, A. Mind-body-Medizin in der Schmerztherapie. Schmerz 37, 431–436 (2023). https://doi.org/10.1007/s00482-023-00736-3

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Die Studie bietet einen umfassenden Überblick über ausgewählte Ernährungsstrategien, die während der Saison angewendet werden können, um die Erholung / Recovery von Teamsportlern zu optimieren. Durch gezieltes Nutrient Timing und spezifische Nährstoffempfehlungen wird gezeigt, wie Athleten ihre Leistungsfähigkeit durch verbesserte

Vermeidbare Krebsfälle durch veränderbare Risikofaktoren

Diese umfassende Analyse schätzt den Anteil der durch veränderbare Risikofaktoren verursachten Krebsfälle weltweit und regional für das Jahr 2022. Ausgehend von GLOBOCAN-Daten und Expositionsdaten aus etwa 2012 zur Berücksichtigung der Latenzzeit wurde der Anteil (PAF) von 30 Risikofaktoren wie Tabakrauchen,

Erkennung fehlplatzierter Knieschrauben mittels Ultraschalluntersuchung

Diese Studie untersucht die Anwendung von Ultraschalltechnologie (US) zur Erkennung von falsch platzierten Schrauben im Knie. Der Fokus lag darauf, die Effektivität und Präzision dieser Methode im Vergleich zu anderen traditionellen Ansätzen zu evaluieren. US bietet eine höhere Auflösung, dynamische

Proteinaufnahme beim Frühstück begünstigt Muskelmasse

Die systematische Übersicht fasst Ergebnisse aus 15 Studien zusammen, die den Zusammenhang zwischen Proteinaufnahme beim Frühstück und muskulären Parametern bei Erwachsenen analysierten. Etwa 59 % der Studien zeigten, dass ein hoher Proteinkonsum am Morgen mit einer Zunahme der Muskelmasse einhergeht,

Kombination von Stoßwellentherapie und Nahrungsergänzung bei Tendinopathien

In einer vergleichenden Studie mit 90 Patienten, aufgeteilt in drei Gruppen für Schulter-Tendinopathie, laterale Epicondylitis und Achillessehnen-Tendinopathie, wurde jeweils eine Gruppe mit Extrakorporaler Stoßwellentherapie (ESWT) plus Tendisulfur Forte und eine Kontrollgruppe mit ESWT allein behandelt. Funktionelle Scores (UCLA-Schulterscore, Mayo-Ellbogen-Score, VISA-A

Adipositas und Revisionen nach Wirbelsäulenfusion

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