Kardiometabolische Gesundheit und Modulation des Darmmikrobioms

Diese randomisierte kontrollierte Studie an gesunden kanadischen Erwachsenen testete eine ‚Restore-Diät‘, die wesentliche Charakteristika nicht-industrieller Diäten nachahmt, sowie die Supplementierung mit dem Bakterium Limosilactobacillus reuteri aus Papua-Neuguinea. Die Diät reduzierte zwar die Vielfalt des Darmmikrobioms, förderte jedoch die Persistenz von L. reuteri PB-W1 und stellte mehrere mikrobiombezogene Veränderungen durch Industrialisierung wieder her. Zudem verbesserten sich plasma-basierte mikrobielle Metabolite, die mit chronisch nicht-übertragbaren Krankheiten assoziiert sind. Deutliche kardiometabolische Vorteile wurden unabhängig von der Bakteriensupplementierung beobachtet, wobei Baseline- und diät-responsives Mikrobiom Merkmale diese Effekte vorhersagen konnten. Die Ergebnisse unterstreichen, dass eine gezielte diätetische Modulation des Darmmikrobioms zur Verbesserung der Wirts-Mikrobiom-Interaktionen beiträgt und dabei möglicherweise zur Prävention chronischer Erkrankungen eingesetzt werden kann.

Li F, Armet AM, Korpela K, Liu J, Quevedo RM, Asnicar F, Seethaler B, Rusnak TBS, Cole JL, Zhang Z, Zhao S, Wang X, Gagnon A, Deehan EC, Mota JF, Bakal JA, Greiner R, Knights D, Segata N, Bischoff SC, Mereu L, Haqq AM, Field CJ, Li L, Prado CM, Walter J. Cardiometabolic benefits of a non-industrialized-type diet are linked to gut microbiome modulation. Cell. 2025 Mar 6;188(5):1226-1247.e18. doi: 10.1016/j.cell.2024.12.034. Epub 2025 Jan 23. PMID: 39855197.

Weitere Studien:

Muskelkraft nach VKB-Rekonstruktion

Diese systematische Übersichtsarbeit mit longitudinaler Metaanalyse analysierte die Veränderung der Muskelkraft der Kniestrecker und -beuger (quadriceps and hamstring muscle strength) nach einer VKB-Rekonstruktion. Insgesamt wurden 232 Studien mit 34.220 Teilnehmern einbezogen. Die Ergebnisse zeigen einen anfänglichen signifikanten Anstieg der Muskelkraft

Einfluss Montmorency-Sauerkirsche auf Muskelkater und -regeneration

Diese Studie analysierte die Effekte der Supplementierung mit Montmorency-Sauerkirschpulver auf Muskelkater und Muskelregeneration. Über einen Zeitraum von zehn Tagen erhielten 23 gesunde, krafttrainierte Männer täglich 480 mg in Form von Kapseln, entweder als Placebo oder Sauerkirschpulver. Sie führten zehn Sätze

Haferkleie und Training verbessert Anpassung an körperliche Belastung

Die Studie untersucht die Auswirkung der Kombination von Haferkleie-Diät und moderatem Ausdauertraining auf die Skelettmuskel- und Leistungsfähigkeit. Haferkleie kann die Entzündung, den oxidativen Stress und die Energieungleichgewichte mindern, die mit fettreicher Ernährung verbunden sind. Die Ergebnisse zeigen, dass die Kombination

Ernährungsinterventionen bei Krebspatienten

Viele Krebspatienten leiden unter einem schlechten Ernährungszustand, was sich nachteilig auf klinische Ergebnisse auswirkt, vorrangig durch den Verlust der Muskelmasse (MM). Die Studie beleuchtet Möglichkeiten zur Prävention und Umkehr von niedrigem MM durch Ernährung, wobei Nährstoffinterventionen wie Proteine, verzweigtkettige Aminosäuren,

Nichtinvasive Gehirnstimulation verbessert sportliche Leistung signifikant

Die Literaturübersicht analysiert zahlreiche kontrollierte Studien mit professionellen und Amateurathleten aus verschiedenen Sportarten, die nichtinvasive Hirnstimulationstechniken wie transkranielle Gleichstromstimulation (tDCS) und repetitive transkranielle Magnetstimulation (rTMS) verwenden. Insgesamt zeigen Studien Verbesserungen von 4,7% bis über 20% bei motorischen und kognitiven Leistungsparametern.

Orthesen können Schmerzen lindern und Mobilität verbessern

Die Behandlung von Wirbelsäulenverletzungen mit Bandagen und Orthesen wird bislang wenig evidenzbasiert betrachtet. Prof. Dr. med. Bernd Greitemann erläutert jedoch auf dem 16. Zeulenrodaer Kongress, dass insbesondere Menschen ab 60/65 Jahren mit osteoporotischen Wirbelfrakturen von einer Drei-Punkt-Abstützung durch Orthesen profitieren.