Ergonomische Risikoanalyse im professionellen Tanz

Die vorliegende Studie erfasste die ergonomische Belastung von professionellen Tänzern während ihres täglichen Trainings im klassischen Ballett mittels eines 17-Sensor-Motion-Capture-Anzugs. Die Daten von 28 Profi-Tänzern (16 Frauen, 12 Männer) wurden statistisch ausgewertet und mit dem Rapid Entire Body Assessment (REBA) bewertet, das eine Einschätzung des muskuloskelettalen Verletzungsrisikos ermöglicht. Es zeigte sich, dass weibliche Tänzerinnen signifikant länger im Hochrisikobereich trainieren (94 % der Trainingszeit) als männliche Tänzer (89 %, p < 0,001). Die durchschnittlichen REBA-Werte von 6,31 (Frauen) bzw. 6,03 (Männer) deuten auf ein mittleres bis hohes ergonomisches Risiko hin. In der dritten Trainingsphase sanken die REBA-Werte, jedoch stieg hier das Verletzungsrisiko durch Ermüdung und erhöhte Bodenreaktionskräfte. Die Autoren empfehlen eine kritische Überprüfung des Trainingsplans, insbesondere Anpassungen an anthropometrische Besonderheiten, Integration von Regenerationsphasen, Ausdauerkomponenten und gezieltes Krafttraining, um gefährdete Strukturen zu entlasten.

Fehringer V, Maurer-Grubinger C, Holzgreve F, Ohlendorf D, Wanke EM. Ergonomic Risk Assessment of Professional Dance Using Motion Capture with Ergonomic Evaluation by the Rapid Entire Body Assessment (REBA). Sensors (Basel). 2025 Dec 22;26(1):70. doi: 10.3390/s26010070. PMID: 41516508; PMCID: PMC12787475.

Weitere Studien:

Kardiometabolische Gesundheit und Modulation des Darmmikrobioms

Diese randomisierte kontrollierte Studie an gesunden kanadischen Erwachsenen testete eine ‚Restore-Diät‘, die wesentliche Charakteristika nicht-industrieller Diäten nachahmt, sowie die Supplementierung mit dem Bakterium Limosilactobacillus reuteri aus Papua-Neuguinea. Die Diät reduzierte zwar die Vielfalt des Darmmikrobioms, förderte jedoch die Persistenz von

Effektives Treppensteigen bei Herzinsuffizienz

Die Studie von Theodorou et al. zeigt, dass Treppeabwärtsgehen (Descending stair walking) eine nützliche Übungsform für ältere Männer mit chronischer Herzinsuffizienz ist. Diese Form des Trainings kann die Muskelkraft signifikant verbessern und stellt eine praktikable und effektive Möglichkeit zur Förderung

Degenerative Meniskusrisse – Arthroskopische Teilmeniskektomie und Bewegungstherapie

Die Studie untersuchte 140 Teilnehmer mit einem degenerativen Meniskusriss und minimalen oder keinen radiographischen Anzeichen einer Kniearthrose. Die Teilnehmer wurden zufällig entweder der Gruppe, die einer arthroskopischen Teilmeniskektomie (APM) unterzogen wurde, oder der Gruppe, die eine 12-wöchige Bewegungstherapie erhielt, zugeteilt.

Intranasales Oxytocin und körperliche Intimität fördern Wundheilung und reduzieren Stresshormone

In dieser doppelblinden, randomisiert-kontrollierten Studie mit 80 heterosexuellen Paaren (N=160, Durchschnittsalter 27,6 Jahre) wurden 4 kleine Blasenwunden am Unterarm präpariert. Die Teilnehmer erhielten über 7 Tage zweimal täglich intranasales Oxytocin oder Placebo und führten entweder eine positive Partnerinteraktion (Partner Appreciation

Verletzungsrisiko im Jugendfußball senken

Das ‚FUNBALL‘-Programm wurde in einer Cluster-randomisierten Studie mit 55 Fußballmannschaften aus Kosovo in den Altersgruppen U15, U17 und U19 über eine Saison (August 2021 bis Mai 2022) untersucht. Die Interventionsgruppe führte das Programm mindestens zweimal wöchentlich nach dem Aufwärmen durch,

Step-Training verbessert Muskelkraft und Funktionalität bei älteren Frauen

Diese Studie befasste sich mit der Wirksamkeit eines heimbasierten Step-Trainingsprogramms mit Gewichtswesten auf die Kraft und Funktionalität der unteren Extremitäten bei älteren Frauen im Alter von 65 bis 74 Jahren. Die elf Teilnehmerinnen absolvierten ein sechs Wochen langes, individualisiertes Trainingsprogramm.