In dieser randomisierten Studie mit 37 Psoriasis-Patienten, die eine UVB- oder PUVA-Behandlung erhielten, wurde untersucht, ob eine audiotape-gestützte achtsamkeitsbasierte Stressreduktion die Heilungsrate der Haut beeinflusst. Patienten wurden entweder mit speziellen Meditationanleitungen während der Lichttherapie unterstützt oder erhielten nur die Lichtbehandlung. Die Hautzustände wurden durch klinische Untersuchungen und fotobasierte Bewertungen überwacht und in mehreren Heilungsphasen bewertet. Die Analyse mittels Cox-regression zeigte, dass die Meditationsgruppe den Halbzeit- und den vollständigen Heilungspunkt signifikant schneller erreichte (p=0,013 bzw. p=0,033) als die Kontrollgruppe. Daraus schließen die Autoren, dass eine kurze, geführte Meditationsbehandlung während der UV-Therapie die Resorption von psoriatischen Läsionen beschleunigen kann, vermutlich durch Stressreduktion.
Achtsamkeitsbasierte Therapie und kognitive Verhaltenstherapie bei chronischen Rückenschmerzen
In einer randomisierten klinischen Studie mit 770 Erwachsenen, die an opioid-behandelten chronischen Rückenschmerzen (CLBP) litten, wurden die Effekte von achtsamkeitsbasierter Therapie (MBT) und kognitiver Verhaltenstherapie (CBT) verglichen. Die Studie ergab, dass beide Behandlungsformen nach 6 und 12 Monaten zu Verbesserungen