Grundlage für gesundes Altern

Die Studie ist ein Scoping-Review zur Umsetzung (Dissemination und Implementation) von Verletzungspräventionsmaßnahmen bei weiblichen Athletinnen. Insgesamt wurden 220 Studien mit über 400.000 Teilnehmenden aus 81 Sportarten analysiert. Die Ergebnisse zeigen, dass die Anwendung solcher Maßnahmen meist moderat bis hoch ist, jedoch stark von Einstellungen, Erfahrungen (z. B. früheren Verletzungen) und dem Leistungsniveau abhängt. Wirksame Programme sind vor allem sportartspezifisch, anpassbar und werden durch Schulungen oder Richtlinien unterstützt. Gleichzeitig besteht ein Mangel an Studien zur langfristigen Umsetzung sowie zu unterrepräsentierten Gruppen und Regionen. Entscheidend für den Erfolg ist ein ganzheitlicher Ansatz, der neben Athletinnen auch Trainer, Eltern und Organisationen einbezieht. Insgesamt betont die Studie die Notwendigkeit besserer Implementationsstrategien, um Prävention nachhaltig im Sportalltag zu verankern.

DeFoor MT, Philippon MJ, Engebretsen L, Huard J. Cornerstone of healthy ageing: preserving skeletal muscle to delay age-related musculoskeletal disease and maintain functional independence. Br J Sports Med. 2026 Apr 15:bjsports-2025-111213. doi: 10.1136/bjsports-2025-111213. Epub ahead of print. PMID: 41986096.

Weitere Studien:

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