Diese systematische Übersichtsarbeit mit longitudinaler Metaanalyse analysierte die Veränderung der Muskelkraft der Kniestrecker und -beuger (quadriceps and hamstring muscle strength) nach einer VKB-Rekonstruktion. Insgesamt wurden 232 Studien mit 34.220 Teilnehmern einbezogen. Die Ergebnisse zeigen einen anfänglichen signifikanten Anstieg der Muskelkraft nach der Operation, der jedoch nach 12-18 Monaten ins Stocken geriet. Die Kniestreckerkraft war ein Jahr nach der Operation bei der betroffenen Gliedmaße im Vergleich zur gegenüberliegenden Gliedmaße um mehr als 10% und im Vergleich zu unverletzten Kontrollen um etwa 20% reduziert. Die Knieflexorkraft wies geringere Defizite von 5%-7% im Vergleich zur gegenüberliegenden Gliedmaße auf. Die Defizite waren bei Vergleichen zwischen Personen ausgeprägter als bei Vergleichen innerhalb einer Person. Die Studie schlussfolgert, dass viele Personen nach einer VKB-Rekonstruktion langanhaltende Kraftdefizite erfahren, die möglicherweise unterschätzt werden, wenn sie nur mit der anderen Gliedmaße verglichen werden.
Kreatinsupplementierung: Was zeigt die wissenschaftliche Evidenz wirklich?
Die Studie befasst sich mit den gängigen Fragen und Missverständnissen zur Kreatinsupplementierung. So wird betont, dass die Einnahme von Kreatinpräparaten auch bei älteren Menschen und Patienten eine Reihe von positiven Effekten hat. Darüber hinaus zeigen evidenzbasierte Forschungsergebnisse, dass die Einnahme