Smartphone-Nutzung und mentales Wohlbefinden

Die Studie analysiert die Auswirkungen der Nutzung von Social-Media-Anwendungen (WhatsApp, TikTok, Instagram und Snapchat) auf das mentale Wohlbefinden von jungen Athleten im Alter von 12-27 Jahren. Mittels multilevel Modeling wurde festgestellt, dass TikTok-Nutzung negativ mit Schlaf (β = -0.10, p = 0.040) und Erholung (β = -0.15, p < 0.002) korreliert, jedoch positiv mit Stress (β = 0.12, p = 0.018). Instagram-Nutzung hingegen zeigte eine positive Korrelation mit Ruhegefühl (β = 0.27, p = 0.029) und Valenz/Wertigkeit (β = 0.20, p = 0.043). Der Leistungslevel moderiere die Effekte der App-Nutzung: Athleten auf niedrigem Leistungsniveau zeigten schlechteres mentales Wohlbefinden bei längerer Social-Media-Nutzung, während die Verbindungen bei nationalen und internationalen Athleten schwächer oder umgekehrt waren.

Fiedler R, Geber J, Reichert M, Kellmann M. Young athletes‘ mental well-being is associated with smartphone social networking application usage and moderated by performance level and app type. Sci Rep. 2024 Nov 7;14(1):27048. doi: 10.1038/s41598-024-77418-2. PMID: 39511245; PMCID: PMC11543683.

Weitere Studien:

Radiale extrakorporale Stoßwellentherapie bei Achillessehnentendinopathie

Die Studie hebt hervor, dass die radiale extrakorporale Stoßwellentherapie (rESWT) eine etablierte Behandlungsmethode für Achillessehnenentzündungen ist. Eine aktuelle Untersuchung berichtete, dass die Hinzufügung von rESWT zu einem speziellen Trainingsprogramm keine signifikanten Verbesserungen in Bezug auf Schmerz und Funktion im Vergleich

Neurowissenschaftliche Grundlagen von Meditation

Meditation besteht aus alten und modernen Praktiken, die psychologische Prozesse, Bewusstsein und mentale Zustände beeinflussen können. In den letzten 40 Jahren hat die klinische Wissenschaft Meditationspraktiken standardisiert und gezeigt, dass sie therapeutische Effekte bei Depression, Schmerz, Sucht und Angst haben

Einfluss von Musik auf Emotionen und Gedächtnis

Die Studie zeigt, dass Musik einen starken Einfluss auf Emotionen und Erinnerungen hat und darauf abzielt, zu untersuchen, ob emotionale Musik während des Abrufs von Erinnerungen die Ursprungsinhalte verändert und neue emotionale Komponenten hinzufügt. In einem dreitägigen episodischen Gedächtnistest stellt

Vier-Säulen-Prehabilitation vor Darmkrebs-OP

Diese Studie untersucht die Durchführbarkeit und Sicherheit eines multimodalen Prehabilitationsprogramms für Patienten mit Darmkrebs, um deren funktionelle Kapazität vor der Operation zu verbessern. Das Programm umfasst hoch-intensives (high-intensity) Ausdauer- und Krafttraining im Krankenhaus, eine proteinreiche Ernährung, Rauchentwöhnung und psychologische Unterstützung.

Leitlinie Gonarthrose – Magnetfeldtherapie

In der aktualisierten S2k-Leitlinie Gonarthrose wird unter Kapitel 5.6.4 die Magnetfeldtherapie beschrieben. Eine Cochrane-Übersichtsarbeit von Li et al. (2013), die insgesamt neun RCTs mit 636 Teilnehmern einbezog, zeigte signifikante Effekte der Magnetfeldtherapie bei der Schmerzreduktion, jedoch keine Verbesserung in Funktion

PRP und Hyaluronsäure bei Kniearthrose

Diese systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse untersucht die Wirksamkeit von PRP- und HA-Injektionen bei Kniearthrose. Insgesamt wurden 18 randomisierte kontrollierte Studien mit 1608 Patienten (811 PRP, 797 HA) analysiert. Die Ergebnisse zeigten, dass PRP-Injektionen signifikant bessere Verbesserungen in den WOMAC-Scores (44,7%