Psychologische Erholungsmaßnahmen zur Reduktion von Rückenschmerzen

In einer prospektiven Kohortenstudie mit 58 Teilnehmern wurde die Wirksamkeit von psychologischen Erholungsinterventionen untersucht, die als Zusatz zu einem 12-wöchigen multimodalen, ambulanten Präventionsprogramm angeboten wurden. Die Ergebnisse zeigen, dass Schmerzintensität, Behinderung und Gesamtstress in der Interventionsgruppe im Vergleich zur Kontrollgruppe signifikant reduziert wurden, während sich die Gesamtregeneration signifikant verbesserte. Dies unterstreicht die Bedeutung von psychologischen Erholungsmaßnahmen in der Prävention von Rückenschmerzen und Stressreduktion.

Heidari J, Özen E, Kellmann M. Evaluation of the effect of psychological recovery tools on back pain in an out-patient prevention program. Work. 2018;60(4):555-566. doi: 10.3233/WOR-182763. PMID: 30103363.

Weitere Studien:

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Diese Studie untersucht die Beziehung zwischen Spiritualität, Religion und Sportverletzungen, indem sie systematisch relevante vorhandene Literatur analysiert. Ziel war es, zu bestimmen, inwieweit spirituelle und religiöse Überzeugungen und Praktiken sowohl die Verletzungsverhütung als auch die Heilung beeinflussen können. Die Ergebnisse

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Die Meta-Analyse untersuchte den Einfluss von Curcumin auf muskuläre Verletzungen und beinhaltete 349 Probanden aus 14 Artikeln. Die Ergebnisse zeigten, dass Curcumin-Supplementierung zu einer signifikanten Verminderung von Muskelkater (MD = -0.61), einem Rückgang des Kreatinkinase-Spiegels (MD = -137.32), einer Verbesserung

Kakao und kardiometabolische Risikomarker

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PPV-06 induziert Interleukin-6-neutralisierende Antikörper bei Kniearthrose

Die randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Phase-1-Studie mit 24 Teilnehmern mit entzündlicher Kniearthrose testete zwei Dosen von PPV-06 (10 µg und 50 µg). Das Hauptziel war die Sicherheit, die durch das Fehlen von dosislimitierenden Toxizitäten und durch vergleichbare Nebenwirkungsraten mit dem Placebo

Einfluss Montmorency-Sauerkirsche auf Muskelkater und -regeneration

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