Hamstring-Flexibilität bei Personen mit und ohne Rückenschmerzen

Die Studie untersuchte systematisch die Flexibilität der ischiokruralen Muskulatur bei Personen mit und ohne Rückenschmerzen. Dabei wurden zahlreiche Studien analysiert, um eine aussagekräftige Meta-Analyse zu erstellen. Die Ergebnisse zeigten signifikante Unterschiede in der Flexibilität der ischiokruralen Muskulatur zwischen beiden Gruppen, ebenso war die Hamstring-Steifigkeit in bestimmten Winkeln erhöht, was die Wichtigkeit der Berücksichtigung der Muskeldehnbarkeit bei der Diagnose und Behandlung von Rückenschmerzen unterstreicht.

Hori M, Hasegawa H, Takasaki H. Comparisons of hamstring flexibility between individuals with and without low back pain: systematic review with meta-analysis. Physiother Theory Pract. 2021 May;37(5):559-582. doi: 10.1080/09593985.2019.1639868. Epub 2019 Jul 18. PMID: 31317831.

Weitere Studien:

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Die Studie analysierte Daten von 60.334 Erwachsenen aus den National Health and Nutrition Examination Surveys (1984-2018) und verknüpfte diese mit dem National Death Index. Die Ergebnisse zeigten, dass ein erhöhter täglicher Alkoholkonsum das Risiko einer leberspezifischen Mortalität steigert. Im Gegensatz

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Mediterrane Diät bei Herz-Kreislauf-Risiko

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