Diabetes und Sport

Die Studie hebt hervor, dass eine Anpassung der Blutzuckerziele 1–2 Stunden vor körperlicher Aktivität helfen kann, das Risiko von Hypoglykämie zu senken. Bei der körperlichen Aktivität ist es wichtig, den Insulin-on-Board (IOB) Wert zu berücksichtigen, da ein höherer IOB-Wert das Risiko einer Unterzuckerung während der Aktivität erhöhen kann. Die richtige Auswahl und Menge der Kohlenhydrate ist ebenfalls entscheidend, um stabile Blutzuckerwerte zu gewährleisten. Je nach Tageszeit und Essensstatus können Anpassungen der prandialen Bolusinsulindosis notwendig sein. Die Platzierung des Insulinpumpensystems und der kontinuierlichen Glukosemonitoring (CGM)-Geräte sollte so gewählt werden, dass sie bei körperlichen Aktivitäten nicht versagen oder abfallen.

Moser, O., Zaharieva, D.P., Adolfsson, P. et al. The use of automated insulin delivery around physical activity and exercise in type 1 diabetes: a position statement of the European Association for the Study of Diabetes (EASD) and the International Society for Pediatric and Adolescent Diabetes (ISPAD). Diabetologia (2024). https://doi.org/10.1007/s00125-024-06308-z

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Die Studie, ein randomisierter kontrollierter Versuch, untersuchte die Auswirkungen der Reduzierung der Smartphone-Nutzungsdauer auf die psychische Gesundheit bei 111 gesunden Studenten. Der Interventionsgruppe wurde auferlegt, die Bildschirmzeit für drei Wochen auf maximal zwei Stunden pro Tag zu beschränken. Die Ergebnisse

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Wirksamkeit von Bewegung bei Typ-2-Diabetes

Die Studie hebt hervor, dass Bewegung potenziell eine wirksame Therapiemethode für Typ-2-Diabetes darstellt, insbesondere in Kombination mit medikamentösen Interventionen. Sie zeigt jedoch, dass die langfristige Wirksamkeit aufgrund mangelnder Adhärenz problematisch bleibt. Empfohlene Bewegungsmengen, wie moderate Aktivität von 150 Minuten pro

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