Die Studie entwickelt eine neue Methode zur Bewertung der Dämpfungseigenschaften von Sportschuhen, die unabhängig von vordefinierten Energie- oder Kraftwerten ist. Stattdessen wird das Verhältnis von absorbierter Energie zu angewandter Kraft an der Schuhsohle analysiert, wobei der maximale Wert dieses Verhältnisses, der sogenannte Schulterpunkt, im Fokus steht. Die Methode identifiziert, ob Schuhe über-, gut- oder unterdesignt sind, basierend auf ihrer Position relativ zum Schulterpunkt während des Laufens. Die Untersuchung zeigt, dass die bisherigen Standards mit einer festen Energie von 5 Joule unzureichend sind, da die tatsächliche Energieaufnahme bei verschiedenen Schuhen stark variiert. Die Ergebnisse belegen, dass die neue Methode robust ist, da sie unempfindlich gegenüber Strain-Raten ist und bei 112 getesteten Schuhmodellen zuverlässige Parameter liefert. Zudem wurde festgestellt, dass Läufer in der Regel im Bereich des Schulterpunkts laufen, außer bei zu hohem Körpergewicht oder zu hoher Laufgeschwindigkeit. Die Studie schlägt vor, die bestehenden Normen durch diese innovative Methode zu ersetzen, um eine bessere Vergleichbarkeit und eine informierte Kaufentscheidung für Verbraucher zu ermöglichen. Insgesamt bietet die Arbeit eine fundierte Grundlage für die zukünftige Entwicklung und Standardisierung von Schuhtests in der Sportmedizin.
Fuss, F.K.; Scharl, T.; Nagengast, N. A New Method and Set of Parameters for Evaluating the Cushioning Effect of Shoe Heels, Revealing the Inadvertent Design of Running Shoes. Bioengineering 2025, 12, 467. https://doi.org/10.3390/bioengineering12050467
Diese prospektive Kohortenstudie mit 416.175 Teilnehmern in Taiwan analysierte die gesundheitlichen Vorteile unterschiedlicher Bewegungsmengen. Teilnehmer wurden basierend auf ihren wöchentlichen Bewegungsangaben in Kategorien eingeteilt: inaktiv, gering, mittel, hoch, sehr hoch. Personen mit geringer Aktivität, die durchschnittlich 92 Minuten pro Woche
Diese prospektive Kohortenstudie analysierte Daten aus der European Prospective Investigation Into Cancer and Nutrition (EPIC) Studie, die von 1992 bis 2000 Teilnehmer im Alter von 35 bis 70 Jahren aus 10 europäischen Ländern rekrutierte. Die Forscher untersuchten den Zusammenhang zwischen
Die Studie bietet einen umfassenden Überblick über ausgewählte Ernährungsstrategien, die während der Saison angewendet werden können, um die Erholung / Recovery von Teamsportlern zu optimieren. Durch gezieltes Nutrient Timing und spezifische Nährstoffempfehlungen wird gezeigt, wie Athleten ihre Leistungsfähigkeit durch verbesserte
Diese prospektive Kohortenstudie untersuchte 20.645 europäische Erwachsene mittleren und höheren Alters über einen medianen Zeitraum von 9,5 Jahren. Ziel war es, den Einfluss von Depression und körperlicher Aktivität (PA) unterschiedlicher Intensitäten auf das Risiko von Herzerkrankungen zu bewerten. Depressionen wurden
Die Studie hebt hervor, dass Bewegung potenziell eine wirksame Therapiemethode für Typ-2-Diabetes darstellt, insbesondere in Kombination mit medikamentösen Interventionen. Sie zeigt jedoch, dass die langfristige Wirksamkeit aufgrund mangelnder Adhärenz problematisch bleibt. Empfohlene Bewegungsmengen, wie moderate Aktivität von 150 Minuten pro
Ziel der Studie war es, die Auswirkungen einer hülsenfrucht-basierten Ernährung auf das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Erwachsenen ab 50 Jahren zu erforschen. Insgesamt 108 Teilnehmer wurden zufällig zu einer Ernährung mit hülsenfrucht-basierten Lebensmitteln (zwei Portionen täglich aus Bohnen, Kichererbsen, Erbsen
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