In einer vergleichenden Studie mit 90 Patienten, aufgeteilt in drei Gruppen für Schulter-Tendinopathie, laterale Epicondylitis und Achillessehnen-Tendinopathie, wurde jeweils eine Gruppe mit Extrakorporaler Stoßwellentherapie (ESWT) plus Tendisulfur Forte und eine Kontrollgruppe mit ESWT allein behandelt. Funktionelle Scores (UCLA-Schulterscore, Mayo-Ellbogen-Score, VISA-A für Achillessehne) sowie Schmerzintensität (VAS) wurden zu mehreren Zeitpunkten bis 60 Tage nach Behandlungsbeginn erhoben. Die Gruppe mit Nahrungsergänzung zeigte signifikant bessere funktionelle Verbesserungen (z.B. p=0,0002 bei UCLA nach 60 Tagen), schnellere Schmerzlinderung (signifikant ab Tag 7 bei Epicondylitis, p=0,0024) und deutlich reduzierten NSAID-Verbrauch (nahezu 98% NSAID-frei nach 60 Tagen). Inhaltsstoffe des Supplements wie MSM, hydrolysiertes Kollagen, Vitamin C, Boswellia serrata und Curcumin wirken synergistisch entzündungshemmend und regen die Sehnenheilung an. ESWT fördert zusätzlich die Bioverfügbarkeit des Supplements durch gesteigerte Neovaskularisation. Neben dem guten Sicherheitsprofil ohne Nebenwirkungen unterstützt die Studie die Kombinationstherapie als effizienten und gut verträglichen Ansatz zur Behandlung häufiger Tendinopathien mit deutlicher Reduktion von Schmerzmitteln.
Magnesium L-Threonat verbessert kognitive Leistung und subjektive Schlafqualität
Diese randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie mit 100 gesunden Erwachsenen im Alter von 18 bis 45 Jahren mit selbstberichteten Schlafproblemen evaluiert die Effekte einer 6-wöchigen Supplementierung mit 2 g täglichen Magnesium L-Threonat. Die Hauptbefunde zeigen, dass Magnesium L-Threonat die Gesamtleistung in