Diese Studie analysiert verschiedene psychologische Vorbereitungsstrategien und deren Auswirkungen auf postoperative Ergebnisse bei Erwachsenen, die sich einer Operation unter Vollnarkose unterziehen. Zu den untersuchten Interventionsarten gehören Verhaltensanweisungen, kognitive Interventionen, emotionale Fokussierung, Hypnose, Entspannung sowie sensorische und prozedurale Informationen. Die Studie zeigt, dass jede dieser Interventionen im Vergleich zu Kontrollgruppen Vorteile hinsichtlich der Schmerzlinderung, verkürzten Krankenhausaufenthaltsdauer und verbesserten emotionalen Verfassung hatte. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass psychologische Vorbereitung ein wertvolles Werkzeug in der präoperativen Phase sein kann, um postoperative Erholungen zu verbessern.
Kaltwasserimmersion verbessert Stressreduktion und Lebensqualität
Die Studie analysiert die Effekte der Kaltwasserimmersion (CWI) auf verschiedene gesundheitliche und psychologische Bereiche. 3177 Teilnehmer aus 11 Studien, die Kaltwassermethoden wie Duschen, Eisbäder oder Plunge bei Temperaturen ≤15°C für mindestens 30 Sekunden anwendeten, wurden untersucht. Die Meta-Analyse zeigte kurzfristige