Die Studie untersuchte die Auswirkungen von Meditation auf genische, metabolische und psychophysiologische Veränderungen in Zwillingspaaren während eines einwöchigen Retreats. Es wurden Blutproben für Transkriptomik-, Metabolomik- und biochemische Studien entnommen. Veränderungen in der Genexpression, Metaboliten und Zytokinen wurden im Zusammenhang mit meditativen Zuständen festgestellt. Obwohl die Zwillinge vor dem Beginn des Retreats ähnliche Muster zeigten, kam es zur Mitte zu Abweichungen, die sich bis zum Ende wieder angleichen. Signifikante Korrelationen in der spektralen Leistung wurden festgestellt, selbst bei getrennten Meditationsessions. Die Herzfrequenzdynamik zeigte Ähnlichkeiten zwischen den Zwillingspaaren, nicht aber bei nicht übereinstimmenden Paaren.
Das tiefe stabilisierende System der Wirbelsäule
In diesem Artikel wird das tiefe stabilisierende System (TSS) der Wirbelsäule untersucht, welches entscheidend für die Stabilität der Wirbelsäule und die aufrechte Körperhaltung ist. Das TSS setzt sich aus den Muskeln multifidi und der Bauchhöhle zusammen, die in enger Beziehung