Die Studie untersucht die therapeutische Rolle der Entspannungsreaktion (Relaxation Respnse RR) bei stressbedingten Erkrankungen. Es wird analysiert, wie RR als relevantes therapeutisches Instrument gegen verschiedene stressbedingte Krankheit sprozesse wirkt, insbesondere bei immunologischen, kardiovaskulären und neurodegenerativen Erkrankungen. Es besteht die Hypothese, dass molekulare Mechanismen eine Verbindung zwischen der Stressreaktion und den pathophysiologischen Beobachtungen stressbedingter Erkrankungen darstellen. Die Produktion von Stickstoffmonoxid (NO) wird dabei als entscheidend betrachtet, wobei eine konstitutive NO-Produktion einen schützenden Kontext liefert, während eine hohe NO-Produktion schädlich sein kann. In frühen Krankheitsstadien könnte eine hohe biologische Flexibilität eine vorteilhafte Wirkung der RR-Techniken erlauben. Diese Techniken könnten primär oder sekundär präventiv im Rahmen eines ‚gesunden‘ Lebensstils genutzt werden. Weitere Studien sind nötig, um die komplexe Physiologie der RR besser zu verstehen.
Curcumin-Supplementierung reduziert Muskelverletzungen
Die Meta-Analyse untersuchte den Einfluss von Curcumin auf muskuläre Verletzungen und beinhaltete 349 Probanden aus 14 Artikeln. Die Ergebnisse zeigten, dass Curcumin-Supplementierung zu einer signifikanten Verminderung von Muskelkater (MD = -0.61), einem Rückgang des Kreatinkinase-Spiegels (MD = -137.32), einer Verbesserung