Wettkampftauchen ohne Atemgerät

Das Tiefseetauchen in Apnoe stellt extreme physiologische Herausforderungen dar, welche spezielle Anpassungen erfordern. Die Studie beschreibt, wie Apnoetaucher ihre Atemkapazität maximieren und Druckverhältnisse ausgleichen, um sicher große Tiefen zu erreichen. Wichtige Mechanismen umfassen die Kompression der Lungen, Blutverschiebungen zur Druckanpassung und spezielle Atemtechniken wie die glossopharyngeale Respiration zur Erhöhung der Lungenkapazität und Druckanpassung der Schädelhöhlen. Klinische Erkenntnisse zeigen, wie Lungenbarotrauma und hypoxämische Zustände vermieden werden. Risiken wie Dekompressionskrankheit und Herz-Kreislauf-Stress werden ebenfalls thematisiert, insbesondere bei wiederholten und tiefen Apnoetauchgängen.

Tetzlaff K, Muth CM. Physiological challenges and adaptations in competitive freediving. Dtsch Z Sportmed. 2024; 75: 207-215. doi:10.5960/dzsm.2024.613

Weitere Studien:

Sport und psychische Gesundheit

Diese narrative Übersicht beleuchtet die bedeutende Rolle des Sports für die psychische Gesundheit. Die Studie untersucht die neurobiologischen Mechanismen, durch die Sport Gedächtnis und Lernen verbessert und das kognitive Nachlassen entgegenwirkt. Sport wird als Mittel zur Verbesserung der Stimmung, Stressbewältigung

Hypnose und Entspannungsreaktion (relaxation response)

Die Studie analysiert verschiedene Entspannungstechniken, einschließlich Hypnose, und deren Einfluss auf die körperliche und psychische Entspannungsreaktion (relaxation response). Das Hauptziel war, die Effektivität von Hypnose im Vergleich zu anderen Methoden wie autogenem Training und progressiver Muskelentspannung zu bewerten. Zu den

PowerONyou: Bewegungstherapie bei psychischen Störungen

Die Studie untersucht das ‚PowerONyou‘-Programm, das 2013 an der Universität Pablo de Olavide ins Leben gerufen wurde. Es zielt darauf ab, Menschen mit schweren psychischen Störungen, wie psychotischen Störungen und bipolarer Störung, durch einen strukturierten Ansatz in der Bewegungstherapie zu

Kaltwasserimmersion verbessert Stressreduktion und Lebensqualität

Die Studie analysiert die Effekte der Kaltwasserimmersion (CWI) auf verschiedene gesundheitliche und psychologische Bereiche. 3177 Teilnehmer aus 11 Studien, die Kaltwassermethoden wie Duschen, Eisbäder oder Plunge bei Temperaturen ≤15°C für mindestens 30 Sekunden anwendeten, wurden untersucht. Die Meta-Analyse zeigte kurzfristige

Schwäche (Collective Weakness) als Prädiktor für Sterblichkeit

In der Studie wurden Daten von 14.178 Personen aus der Health and Retirement Study von 2006 bis 2018 analysiert, um zu überprüfen, wie verschiedene Schwächekriterien mit der Zeit bis zum Tod korrelieren. Mit Handgriff-Dynamometrie wurde die Handgreifkraft (HGS) gemessen. Männer

Krebssterblichkeit in Europa 2024 mit Fokus Darmkrebs

In dieser Studie wurden Krebssterblichkeitszahlen für 2024 für die EU, ihre fünf bevölkerungsreichsten Länder und das Vereinigte Königreich vorhergesagt, mit einem Schwerpunkt auf der Mortalität durch Darmkrebs (CRC). Basierend auf Daten zur Krebssterblichkeit und Bevölkerungszahlen von der WHO und Eurostat