Close Menu

    Tai Chi bei Parkinson-Patienten

    Diese randomisierte, kontrollierte Studie untersuchte an 195 Parkinson-Patienten (Stadien 1–4) die Wirkung von Tai Chi gegen Widerstandstraining und Stretching über 24 Wochen mit zweimal wöchentlichen 60-minütigen Einheiten. Primäre Endpunkte waren Veränderungen bei der Stabilitätskontrolle (postural stability), gemessen durch den Limits-of-Stability-Test, insbesondere maximale Auslenkung (Maximum Excursion) und Richtungssteuerung (Directional Control). Tai Chi führte zu signifikant besseren Ergebnissen als die Vergleichsgruppen: Bei der maximalen Auslenkung lag der Vorteil gegenüber Widerstandstraining bei 5,55 Prozentpunkten (95% CI 1,12–9,97) und gegenüber Stretching bei 11,98 Prozentpunkten (95% CI 7,21–16,74). In der Richtungssteuerung betrugen die Vorteile 10,45 bzw. 11,38 Prozentpunkte. Zudem verbesserten sich sekundäre Parameter wie Schrittlänge, funktionelle Reichweite, motorische Scores und Gehfunktion unter Tai Chi. Die Sturzhäufigkeit wurde gegenüber Stretching signifikant reduziert. Die positiven Effekte blieben auch drei Monate nach Intervention erhalten. Tai Chi ist somit eine sichere, effektive Trainingsmethode zur Reduktion von Gleichgewichtsstörungen und Sturzrisiken bei Patienten mit leichter bis mittelschwerer Parkinson-Erkrankung.

    Li F, Harmer P, Fitzgerald K, Eckstrom E, Stock R, Galver J, Maddalozzo G, Batya SS. Tai chi and postural stability in patients with Parkinson’s disease. N Engl J Med. 2012 Feb 9;366(6):511-9. doi: 10.1056/NEJMoa1107911. PMID: 22316445; PMCID: PMC3285459.

    Zur Studie

    Verwandte Studien:

    Tai Chi bei Parkinson-Patienten

    Die systematische Übersicht und Meta-Analyse bewertet den Einfluss von Tai Chi auf die Balance, Mobilität und Gangfunktion (einschließlich Ausdauer, Amplitude...

    MIND- und mediterrane (MEDI) Ernährung bei Parkinson

    Die Studie untersucht, ob die MIND- und mediterrane (MEDI) Ernährung nicht nur das Risiko für Parkinson senken, sondern auch den...

    Widerstandstraining (resistance training) verbessert Leber- und klinische Marker bei MASLD-Patienten

    Die Studie analysierte die Auswirkungen von Widerstandstraining (resistance training) auf Patienten mit MASLD (metabolic dysfunction-associated steatotic liver disease), indem sie...

    Präoperative Erwartungen von Patienten und Chirurgen

    Diese Studie analysiert die Erwartungen von Patienten und Chirurgen vor einer geplanten Schulterarthroplastik mit standardisierten Fragen. In der Studie wurden...

    Weitere Studien:

    Mentale Einstellung beeinflusst Sättigungsgefühl

    Die Studie untersuchte, ob die psychologische Einstellung gegenüber einer Mahlzeit die körperliche Sättigung beeinflusst. 46 Teilnehmende tranken an zwei verschiedenen Terminen denselben Milchshake mit 380 Kalorien. Dieser wurde ihnen entweder als besonders kalorienreicher „Genussshake“ mit 620 Kalorien oder als kalorienarmer,

    Laufen / Running bei unspezifischen chronischen Rückenschmerzen

    Die ASTEROID-Studie untersuchte die Wirkung eines 12-wöchigen Lauf-Walk-Intervallprogramms bei Erwachsenen mit nicht-spezifischen chronischen Rückenschmerzen. 40 Teilnehmer wurden randomisiert entweder der Interventionsgruppe oder einer Wartelistenkontrolle zugeordnet. Die Ergebnisse zeigten, dass das Laufprogramm signifikante Verbesserungen in der selbstberichteten Schmerzintensität und Behinderung im

    Muskelkraft bei älteren Frauen mit geringerer Sterblichkeit verbunden

    Die prospektive OPACH-Kohortenstudie verfolgte 5472 ältere, ambulante Frauen über durchschnittlich 8,4 Jahre, um den Einfluss der Muskelkraft auf die Gesamtmortalität zu analysieren. Muskelkraft wurde mittels Griffkraftmessung und Zeit für fünf Stuhlaufstehen bewertet. Höhere Kraftwerte korrelierten signifikant mit niedrigerer Sterblichkeit, auch

    Einfluss Montmorency-Sauerkirsche auf Muskelkater und -regeneration

    Diese Studie analysierte die Effekte der Supplementierung mit Montmorency-Sauerkirschpulver auf Muskelkater und Muskelregeneration. Über einen Zeitraum von zehn Tagen erhielten 23 gesunde, krafttrainierte Männer täglich 480 mg in Form von Kapseln, entweder als Placebo oder Sauerkirschpulver. Sie führten zehn Sätze

    Protein-Supplementierung fördert Muskelzuwachs

    Die systematische Übersichtsarbeit, Meta-Analyse und Meta-Regression bewerten den Einfluss der Proteinergänzung auf die durch Widerstandstraining (RET) induzierten Muskelzuwächse bei gesunden Erwachsenen. Eine Meta-Analyse von 49 Studien mit 1863 Teilnehmern zeigte, dass die Einnahme von Proteinzusätzen signifikant zu Verbesserungen in der

    Bewegung als Therapieoption bei Schlaflosigkeit

    Schlafstörungen gehören zu den häufigen Beschwerden und können Leistungsfähigkeit, Regeneration und Lebensqualität beeinträchtigen. Eine aktuelle systematische Übersichtsarbeit mit Netzwerk-Metaanalyse untersuchte daher, welche Bewegungsformen bei Erwachsenen mit Insomnie besonders wirksam sind. Eingeschlossen wurden 22 randomisierte kontrollierte Studien mit insgesamt 1.348 Teilnehmenden

    Verpassen Sie keine neuen Studien mehr!

    Abonnieren Sie unseren Newsletter und erhalten Sie die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse direkt in Ihr Postfach.

    Dieser redaktionelle Inhalt kann unter Einbeziehung von Künstlicher Intelligenz (KI) erstellt worden sein.