Schwäche (Collective Weakness) als Prädiktor für Sterblichkeit

In der Studie wurden Daten von 14.178 Personen aus der Health and Retirement Study von 2006 bis 2018 analysiert, um zu überprüfen, wie verschiedene Schwächekriterien mit der Zeit bis zum Tod korrelieren. Mit Handgriff-Dynamometrie wurde die Handgreifkraft (HGS) gemessen. Männer galten als schwach, wenn ihre HGS unter 35,5 kg (absolut), unter 0,45 kg·kg-1 (körpermassenormalisiert) oder unter 1,05 kg·kg-1·m-2 (BMI-normalisiert) lag. Für Frauen galten Grenzwerte von <20 kg, <0,337 kg·kg-1 und <0,79 kg·kg-1·m-2. Personen, die unter einem, zwei oder allen drei Schwächegrenzwerten lagen, hatten ein erhöhtes Risiko für frühzeitige Mortalität, mit entsprechenden Hazard Ratios von 1,37, 1,47 und 1,69. Die Studie zeigt, dass Schwäche, definiert durch eine Kombinationsmaßnahme aus absoluter und nach Körpergröße angepasster Stärke, ein starker Prädiktor für die Mortalitätszeit ist und Diskussionen über die Bedeutung von Muskelkraft im Alter informieren sollte.

McGrath R, McGrath BM, Jurivich D, Knutson P, Mastrud M, Singh B, Tomkinson GR. Collective Weakness Is Associated With Time to Mortality in Americans. J Strength Cond Res. 2024 Jul 1;38(7):e398-e404. doi: 10.1519/JSC.0000000000004780. Epub 2024 Apr 9. PMID: 38595265; PMCID: PMC11189751.

Weitere Studien:

Kryotherapie bei Kniearthrose

Die systematische Überprüfung mit Metaanalyse analysierte fünf randomisierte kontrollierte Studien zur Kryotherapie bei Kniearthrose. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Kryotherapie als Teil einer umfassenden Behandlung von Kniearthrose nützlich sein kann, insbesondere in Kombination mit Kinesiotherapie. Ihre Wirksamkeit als

Krafttraining verbessert Schlafqualität bei älteren Personen

Diese systematische Übersicht und Netzwerk-Metaanalyse zielte darauf ab, die Auswirkungen verschiedener Arten von körperlicher Betätigung auf die Schlafqualität bei älteren Menschen mit Schlaflosigkeit zu ermitteln. Insgesamt wurden 25 randomisierte kontrollierte Studien mit 2170 Teilnehmern analysiert. Die Ergebnisse zeigen, dass das

Nationales Modell für Krebsnachsorge

Das Modell beschreibt den Wandel in der Onkologie, der sich von einer reinen Krankheitsbehandlung hin zu einer umfassenden und unterstützenden Pflege entwickelt hat. Das Sylvester-Programm (University of Miami) dient als US-nationales Vorbild, indem es patientenzentrierte Unterstützungsansätze mit erstklassiger medizinischer Versorgung

Psychologische Erholungsmaßnahmen zur Reduktion von Rückenschmerzen

In einer prospektiven Kohortenstudie mit 58 Teilnehmern wurde die Wirksamkeit von psychologischen Erholungsinterventionen untersucht, die als Zusatz zu einem 12-wöchigen multimodalen, ambulanten Präventionsprogramm angeboten wurden. Die Ergebnisse zeigen, dass Schmerzintensität, Behinderung und Gesamtstress in der Interventionsgruppe im Vergleich zur Kontrollgruppe

Radiale extrakorporale Stoßwellentherapie bei Achillessehnentendinopathie

Die Studie hebt hervor, dass die radiale extrakorporale Stoßwellentherapie (rESWT) eine etablierte Behandlungsmethode für Achillessehnenentzündungen ist. Eine aktuelle Untersuchung berichtete, dass die Hinzufügung von rESWT zu einem speziellen Trainingsprogramm keine signifikanten Verbesserungen in Bezug auf Schmerz und Funktion im Vergleich

Atemübungen gegen Angst und Stress

In dieser systematischen Übersichtsarbeit wurden die Auswirkungen von Atemübungen auf psychologische und physiologische Ergebnisse in Bezug auf Angst und Stress bei Erwachsenen analysiert. Es wurden insgesamt 309 Studien gesichtet, von denen 19 die Einschlusskriterien erfüllten. Zwölf Studien berichteten über signifikante