Schlafqualität bei Lungenkrebspatienten – Bedeutung Aerobic und Tai Chi

Diese randomisierte klinische Studie wurde in Hongkong durchgeführt, um die Auswirkungen von Aerobic-Übungen (AE) und Tai Chi (TC) auf die Schlafqualität bei Patienten mit fortgeschrittenem Lungenkrebs zu bewerten. Insgesamt nahmen 226 Patienten an der Studie teil, die in drei Gruppen aufgeteilt wurden: AE, TC und eine Kontrollgruppe. Über 16 Wochen zeigten sowohl die AE- als auch die TC-Gruppe signifikante Verbesserungen in der subjektiven Schlafqualität im Vergleich zur Kontrollgruppe. Insbesondere Tai Chi führte zu größeren Verbesserungen bei der Schlafqualität und dem Überleben im Vergleich zu den Aerobic-Übungen. Die Ergebnisse legen nahe, dass sowohl Aerobic als auch Tai Chi wertvolle Ergänzungen zur Betreuung von Lungenkrebspatienten sein können, wobei Tai Chi eine größere Wirksamkeit bei Schlaf und Überleben hat.

Takemura N, Cheung DST, Fong DYT, Lee AWM, Lam TC, Ho JC, Kam TY, Chik JYK, Lin CC. Effectiveness of Aerobic Exercise and Tai Chi Interventions on Sleep Quality in Patients With Advanced Lung Cancer: A Randomized Clinical Trial. JAMA Oncol. 2024 Feb 1;10(2):176-184. doi: 10.1001/jamaoncol.2023.5248. PMID: 38060250; PMCID: PMC10704344.

Passend dazu unsere beiden Education-Videos von Dr. med. Matthias Kraft zur Rolle der tradiionellen chinesischen Medizin in der Sportmedizin: TEIL 1 und TEIL 2

Weitere Studien:

Personalisierte Gangumstellung bei Kniearthrose

In dieser randomisierten kontrollierten Studie wurden Erwachsene mit medialer Kniearthrose darauf trainiert, mit einem spezifisch angepassten Fußwinkel zu gehen, um übermäßige Gelenkbelastung zu reduzieren. Die Teilnehmer wurden in eine Interventions- oder Scheinbehandlungsgruppe aufgeteilt und über ein Jahr hinweg beobachtet. Die

Angeleitetes Training bei Brust-, Kolorektal- und Prostatakrebs

Dass Training positive Auswirkungen, gerade auch bei Patienten mit Krankheiten hat, ist hinlänglich bekannt.Zu interessanten Ergebnissen im Krebs-Bereich kommt die hier vorgestellte Metaanalyse, die zeigt, dass höhere Niveaus an körperlicher Aktivität nach der Krebsdiagnose signifikant mit einer verbesserten Überlebensrate bei

Vorsichtiger Einsatz von NSAR in der Sportmedizin

Nicht-steroidale Antirheumatika (NSAR) sind bei Sportlern weit verbreitet, wobei 30–50% der Athleten sie verwenden, um nicht nur Verletzungen zu behandeln, sondern auch Symptome von leichten Beschwerden oder Ermüdung zu maskieren. Dies erfolgt oft ohne Rücksicht auf mögliche Nebenwirkungen auf die

Auswirkung von Meditation bei Zwillingspaaren

Die Studie untersuchte die Auswirkungen von Meditation auf genische, metabolische und psychophysiologische Veränderungen in Zwillingspaaren während eines einwöchigen Retreats. Es wurden Blutproben für Transkriptomik-, Metabolomik- und biochemische Studien entnommen. Veränderungen in der Genexpression, Metaboliten und Zytokinen wurden im Zusammenhang mit

Perioperativen Ernährung nach Pankreaschirurgie

Die Studie evaluiert, ob die Art der Verabreichung und Zusammensetzung der postoperativen Ernährung nach Pankreatikoduodenektomie (PD) den Therapieerfolg beeinflussen. Es wurden 100 Patienten mit PD aufgrund von Bauchspeicheldrüsenkrebs untersucht, die randomisiert entweder eine Standardenteralnahrung (SEN), immunmodulierende Enteralnahrung (IEN) oder totale

Positive Lebensstilfaktoren reduzieren Gesundheitskosten bei Rückenschmerzen

In dieser Längsschnittstudie wurde anhand der Daten aus der Australian Twin Back (AUTBACK) Studie die Beziehung zwischen Lebensstilfaktoren und Gesundheitskosten bei Rückenschmerzen analysiert. Die Lebensstilskala umfasst Körpermasseindex, körperliche Aktivität (objektiv per Beschleunigungsmesser erfasst), Rauchverhalten und Schlafqualität. Gesundheitskosten für Rückenschmerzen wurden