Angeleitetes Training bei Brust-, Kolorektal- und Prostatakrebs

Dass Training positive Auswirkungen, gerade auch bei Patienten mit Krankheiten hat, ist hinlänglich bekannt.Zu interessanten Ergebnissen im Krebs-Bereich kommt die hier vorgestellte Metaanalyse, die zeigt, dass höhere Niveaus an körperlicher Aktivität nach der Krebsdiagnose signifikant mit einer verbesserten Überlebensrate bei Brust-, Kolorektal- und Prostatakrebs verbunden sind. Eine 2016 durchgeführte Metaanalyse fand heraus, dass über 38% der Prostatakrebspatienten, die mehr körperliche Aktivität hatten, eine niedrigere Sterblichkeitsrate aufwiesen. Für Brustkrebspatientinnen gehörte eine körperliche Betätigung, die 10 oder mehr MET-Stunden pro Woche betrug, zu einer um 27% verringerten Sterblichkeit. Diese Ergebnisse stützen die Empfehlung, die körperliche Aktivität für Krebspatienten als Teil der Nachsorge zu fördern, um die Lebensqualität und das Überleben zu verbessern. Wichtig ist dabei zu erwähnen, dass das Training “ supervised, structured and individualized“ sein muss.

Hiensch AE, Depenbusch J, Schmidt ME, Monninkhof EM, Pelaez M, Clauss D, Gunasekara N, Zimmer P, Belloso J, Trevaskis M, Rundqvist H, Wiskemann J, Müller J, Sweegers MG, Fremd C, Altena R, Gorecki M, Bijlsma R, van Leeuwen-Snoeks L, Ten Bokkel Huinink D, Sonke G, Lahuerta A, Mann GB, Francis PA, Richardson G, Malter W, van der Wall E, Aaronson NK, Senkus E, Urruticoechea A, Zopf EM, Bloch W, Stuiver MM, Wengstrom Y, Steindorf K, May AM. Supervised, structured and individualized exercise in metastatic breast cancer: a randomized controlled trial. Nat Med. 2024 Oct;30(10):2957-2966. doi: 10.1038/s41591-024-03143-y. Epub 2024 Jul 25. PMID: 39054374; PMCID: PMC11485212.

Weitere Studien:

Ernährungsstrategien zur Recovery bei Profi-Fußballspieler

Die Untersuchung befasst sich mit der optimalen zeitlichen Planung der Nährstoffzufuhr, um die physische Erholung / Recovery und Leistungsfähigkeit von Profi-Fußballspielern bei kurzen Spielintervallen zu fördern. Es werden verschiedene Ernährungsansätze und ihre Wirksamkeit im Hinblick auf die Wiederherstellung der Muskelglykogenspeicher,

Der inflammatorische Reflex

Die Studie ‚The inflammatory reflex‘ beschreibt die Rolle des inflammatorischen Reflexes als einen Kommunikationsweg, der das autonome Nervensystem mit dem Immunsystem verbindet. Diese Interaktion erfolgt hauptsächlich über den Vagusnerv, der bei Aktivierung anti-inflammatorische Signale aussendet. Dies führt zur Hemmung der

Handkraft bei Erwachsenen: Eine systematische Überprüfung

Die Studie ist eine systematische Überprüfung von Handgriffstärkemessungen (HGS) bei Erwachsenen weltweit. Sie basiert auf Daten aus 100 einzigartigen Beobachtungsstudien mit insgesamt 2.405.863 Erwachsenen im Alter von 20 bis über 100 Jahren aus 69 Ländern. HGS ist ein wichtiger Indikator

Physische Inaktivität verursacht weltweit signifikante Krankheitslast

Die weltweite Studie errechnete, dass physische Inaktivität 6% der koronaren Herzerkrankungen, 7% des Typ-2-Diabetes, sowie jeweils 10% der Brust- und Darmkrebserkrankungen verursacht. Zudem ist Inaktivität für etwa 9% aller vorzeitigen Todesfälle verantwortlich, was mehr als 5,3 Millionen Todesfälle von insgesamt

Polyphenole verbessern Darmmikrobiota und senken Entzündungsmarker

Die Metaanalyse fasst Daten aus mehreren randomisierten kontrollierten Studien zusammen und analysiert den Einfluss von Polyphenolen auf die Zusammensetzung der Darmmikrobiota, die Produktion kurzkettiger Fettsäuren (SCFAs) sowie Entzündungsparameter bei Menschen mit Übergewicht oder Adipositas. Bei einer durchschnittlichen täglichen Aufnahme von

Nicht-chirurgische Interventionen bei chronischen Rückenschmerzen

Diese systematische Übersichtsarbeit und Meta-Analyse untersuchte die Langzeiteffektivität verschiedener nicht-chirurgischer Interventionen bei Erwachsenen mit chronischen Rückenschmerzen. 75 randomisierte kontrollierte Studien wurden berücksichtigt. Es ergab sich eine moderate Gewissheit, dass kognitive Verhaltenstherapie und Achtsamkeit die Schmerzintensität und Behinderung reduzieren können. Zielsetzung