Reduziertes Krebsrisiko bei Aufnahme von Kreatin

Die Studie analysiert die Beziehung zwischen der Aufnahme von Kreatin in der Nahrung und dem Krebsrisiko unter Verwendung von Daten des National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) von 2007 bis 2018. Aus den Daten von 25.879 Teilnehmern im Alter von 20 Jahren und älter wurde ermittelt, dass eine höhere Aufnahme von Kreatin mit einem um 5% reduzierten Krebsrisiko verbunden ist. Diese negative Verbindung war bei Männern und übergewichtigen Personen am stärksten ausgeprägt. Darüber hinaus zeigte die Analyse, dass eine höhere Kreatinaufnahme besonders bei älteren Erwachsenen signifikant mit einem niedrigeren Krebsrisiko assoziiert war. Im Gegensatz dazu zeigte sich eine positive Korrelation zwischen steigendem Alter und Krebsrisiko. Zukünftige prospektive Studien sind notwendig, um die Beziehungen genauer zu verstehen.

Jiang J, Zhao H, Chen J, Du J, Ni W, Zheng B, Wu J, Xiao C. The association between dietary creatine intake and cancer in U.S. adults: insights from NHANES 2007-2018. Front Nutr. 2025 Jan 10;11:1460057. doi: 10.3389/fnut.2024.1460057. PMID: 39867555; PMCID: PMC11757134.

Weitere Studien:

Ernährungsstrategien zur Verbesserung der Recovery / Regeneration

Die Studie bietet einen umfassenden Überblick über ausgewählte Ernährungsstrategien, die während der Saison angewendet werden können, um die Erholung / Recovery von Teamsportlern zu optimieren. Durch gezieltes Nutrient Timing und spezifische Nährstoffempfehlungen wird gezeigt, wie Athleten ihre Leistungsfähigkeit durch verbesserte

Mangelernährung (Malnutrition) und Vorhofflimmern nach Katheterablation

In dieser retrospektiven Studie wurden 204 Patienten mit paroxysmalem nicht-valvulärem Vorhofflimmern und Herzinsuffizienz mit erhaltener Ejektionsfraktion beobachtet, die sich einer Radiofrequenz- oder Kryoballonablation unterzogen hatten. Das Risiko von Mangelernährung (Malnutrition) wurde mit den Screening-Tools CONUT-Score, PNI und NRI erfasst. Nach

Ernährung und PRP-Zusammensetzung

In diesem Aufsatz wird die Variabilität von PRP analysiert und klinische Faktoren identifiziert, die die therapeutisch wichtigen Bestandteile beeinflussen könnten. Die Ergebnisse zeigen, dass die Konzentrationen von Interleukin-6 (IL-6) im PRP von Veganern signifikant niedriger sind als bei Omnivoren, während

Positive Lebensstilfaktoren reduzieren Gesundheitskosten bei Rückenschmerzen

In dieser Längsschnittstudie wurde anhand der Daten aus der Australian Twin Back (AUTBACK) Studie die Beziehung zwischen Lebensstilfaktoren und Gesundheitskosten bei Rückenschmerzen analysiert. Die Lebensstilskala umfasst Körpermasseindex, körperliche Aktivität (objektiv per Beschleunigungsmesser erfasst), Rauchverhalten und Schlafqualität. Gesundheitskosten für Rückenschmerzen wurden

Heißwasserimmersion verbessert Muskelregeneration

Die Untersuchung analysierte die Wirksamkeit von Kalt- und Heißwasserimmersion nach durch elektrische Stimulation hervorgerufenem Muskelschaden. Dabei wurden 34 Teilnehmer in drei Gruppen aufgeteilt: Kaltwasser (CWI, 15 Minuten bei 12°C), thermoneutrales Wasser (TWI, 30 Minuten bei 32°C) und Heißwasser (HWI, 60

Mechanismen von Hamstringverletzungen bei Profifußballern: Videoanalyse und MRT-Befunde

In dieser Studie wurden 14 Videos von akuten Hamstringverletzungen bei 13 professionellen männlichen Fußballspielern ausgewertet, die zwischen September 2017 und Januar 2022 erfasst wurden. Die Verletzungsmuster wurden in drei Typen unterteilt: Mixed-Typ (43%), Stretch-Typ (36%) und Sprint-Typ (21%). Am häufigsten