Diese systematische Überprüfung und Meta-Analyse bewertete die Wirksamkeit von PRP zur Behandlung von Tendinopathie basierend auf 18 Studien mit 1066 Teilnehmern. Die größte Verbesserung wurde bei der Verwendung von hochzellulären leukocytenreichen PRP-Vorbereitungen (LR-PRP) festgestellt. Besonders das GPS Kit, MyCells Kit, Prosys Kit und nicht spezifiziertes LR-PRP zeigten signifikante positive Ergebnisse. Der Vergleich mit leukocytenarmem PRP zeigte einen Vorteil für LR-PRP. Die Kontrollgruppen, die saline, Lokalanästhetikum, Corticosteroid oder dry needling erhielten, wiesen keine klaren Unterschiede in den Ergebnissen auf. Die Studie zeigt deutliche Belege für die Wirksamkeit einer einzelnen, ultraschallgeführten LR-PRP-Injektion in der Behandlung von Tendinopathie.
Atemübungen gegen Angst und Stress
In dieser systematischen Übersichtsarbeit wurden die Auswirkungen von Atemübungen auf psychologische und physiologische Ergebnisse in Bezug auf Angst und Stress bei Erwachsenen analysiert. Es wurden insgesamt 309 Studien gesichtet, von denen 19 die Einschlusskriterien erfüllten. Zwölf Studien berichteten über signifikante