Ziel dieser Studie war es, die Hypothese zu testen, dass eine größere Muskelmasse bei älteren Erwachsenen mit einer geringeren Gesamtsterblichkeit verbunden ist. Die Analyse umfasste 3.659 Teilnehmer aus der National Health and Nutrition Examination Survey III, die im Alter von 55 Jahren oder älter (Frauen ab 65 Jahren) bei der Erhebung (1988-1994) waren. Untergewichtige Personen oder Personen, die in den ersten zwei Jahren der Nachbeobachtung starben, wurden ausgeschlossen, um gebrechliche ältere Menschen aus der Stichprobe zu entfernen. Die Skelettmuskelmasse wurde durch bioelektrische Impedanz gemessen. Der Muskelmasseindex wurde als Muskelmasse geteilt durch die Körpergröße zum Quadrat definiert. Angepasste Regressionsanalysen zeigten, dass eine höhere Muskelmasse mit einer signifikant niedrigeren Gesamtmortalität verbunden ist: das angepasste Risikoverhältnis betrug 0,81 (95%-Konfidenzintervall, 0,71-0,91) und das angepasste Hazard-Ratio 0,80 (95%-Konfidenzintervall, 0,66-0,97). Die Studie unterstreicht die Bedeutung der relativen Muskelmasse für das Überleben und hebt hervor, dass bei der Gesundheitsbewertung älterer Erwachsenen über das gesamte Körpergewicht hinausgeschaut werden muss.
Ballaststoffe und Demenz
Die Studie basiert auf der ‚Circulatory Risk in Communities Study‘ mit 3.739 japanischen Teilnehmern im Alter von 40-64 Jahren, deren Ballaststoffaufnahme zwischen 1985 und 1999 erfasst wurde. Im Zeitraum 1999 bis 2020 traten 670 Fälle von pflegebedürftiger Demenz auf. Die