Diese systematische Überprüfung und Meta-Analyse untersucht die Wirksamkeit der mediterranen Diät auf Komplikationen im Zusammenhang mit Multipler Sklerose (MS). Eine umfassende Suche in mehreren Datenbanken identifizierte fünf randomisierte kontrollierte Studien (RCTs) mit insgesamt 540 Teilnehmern und einer durchschnittlichen Krankheitsdauer von 8,5 Jahren. Die Analyse ergab eine signifikante Abnahme des Body-Mass-Index (BMI) mit einem gewichteten mittleren Unterschied von -0,88 kg/m2 und einem 95%-Konfidenzintervall von -1,68 bis -0,08. Eine nicht signifikante marginale Verbesserung wurde auch in Bezug auf die Schwere der Müdigkeit beobachtet, mit einem gewichteten mittleren Unterschied von -8,29 und einem 95%-Konfidenzintervall von -16,74 bis 0,16. Es wird empfohlen, dass weitere randomisierte kontrollierte Studien durchgeführt werden sollten, um diese Ergebnisse zu bestätigen.
Virtuelles Yoga bei chronischen Rückenschmerzen
Dass Yoga positive Effekte auf die Gesundheit haben kann, haben wir auch schon in der sportärztezeitung gezeigt, u.a. mit dem Artikel von Prof. Dr. Tobias Esch zu Yoga als Stressmanagement-Intervention Diese neue randomisierte klinische Studie zur Wirkung von virtuellem Yoga