Mediterrane Diät und Multiple Sklerose

Diese systematische Überprüfung und Meta-Analyse untersucht die Wirksamkeit der mediterranen Diät auf Komplikationen im Zusammenhang mit Multipler Sklerose (MS). Eine umfassende Suche in mehreren Datenbanken identifizierte fünf randomisierte kontrollierte Studien (RCTs) mit insgesamt 540 Teilnehmern und einer durchschnittlichen Krankheitsdauer von 8,5 Jahren. Die Analyse ergab eine signifikante Abnahme des Body-Mass-Index (BMI) mit einem gewichteten mittleren Unterschied von -0,88 kg/m2 und einem 95%-Konfidenzintervall von -1,68 bis -0,08. Eine nicht signifikante marginale Verbesserung wurde auch in Bezug auf die Schwere der Müdigkeit beobachtet, mit einem gewichteten mittleren Unterschied von -8,29 und einem 95%-Konfidenzintervall von -16,74 bis 0,16. Es wird empfohlen, dass weitere randomisierte kontrollierte Studien durchgeführt werden sollten, um diese Ergebnisse zu bestätigen.

Moravejolahkami AR, Shakibaei M, Sharma M, Mohammadnezhad M, Devarakonda SLS. Effect of Mediterranean diet on body mass index and fatigue severity in patients with multiple sclerosis: A systematic review and meta-analysis of clinical trials. Heliyon. 2024 Sep 14;10(18):e37705. doi: 10.1016/j.heliyon.2024.e37705. PMID: 39323842; PMCID: PMC11422037.

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Hochintensives Krafttraining (HIRT – High Intensity Resistance Training) verbessert Knochendichte

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