Mediterrane Diät und adipositasbedingte Krebserkrankungen

Diese prospektive Kohortenstudie analysierte Daten aus der European Prospective Investigation Into Cancer and Nutrition (EPIC) Studie, die von 1992 bis 2000 Teilnehmer im Alter von 35 bis 70 Jahren aus 10 europäischen Ländern rekrutierte. Die Forscher untersuchten den Zusammenhang zwischen der Einhaltung der mediterranen Diät und dem Risiko von adipositasbedingten Krebserkrankungen (ORCs), unter Berücksichtigung von Adipositas als möglichem Vermittler. Die Analyse zeigte, dass eine hohe Einhaltung der mediterranen Diät mit einem geringeren Risiko für ORCs verbunden ist (HR 0,94, 95% CI 0,90-0,98), unabhängig von Körperfettverteilungen wie dem Taillen-Hüft-Verhältnis oder Body-Mass-Index. Die Studie legt nahe, dass die mediterrane Diät einen modesten Schutzeffekt gegen diese Krebsarten aufweist, obwohl die genauen Mechanismen noch weiter untersucht werden müssen.

Aguilera-Buenosvinos I, Morales Berstein F, González-Gil EM, Dossus L, Gunter MJ, Biessy C, Masala G, Santucci De Magistris M, Laouali N, Shah S, Marques C, Heath AK, Tsilidis KK, Cross AJ, Ferrari P, Castro-Espin C, Debras C, Tumino R, Tjønneland A, Halkjær J, Drake I, Ericson U, Guevara M, Rodríguez-Barranco M, Skeie G, Braaten T, Gram IT, Dahm CC, Agnoli C, Schulze MB, Huerta JM, Martínez-González MÁ, Huybrechts I, Toledo Atucha E. Adherence to the Mediterranean Diet and Obesity-Linked Cancer Risk in EPIC. JAMA Netw Open. 2025 Feb 3;8(2):e2461031. doi: 10.1001/jamanetworkopen.2024.61031. PMID: 39998833; PMCID: PMC11862969.

Weitere Studien:

Montmorency-Sauerkirsche und Ausdauerleistung

Die Studie analysierte den Einfluss von Montmorency-Sauerkirschpulver auf die körperliche Leistung und Regeneration von 27 ausdauertrainierten Athleten (18 Männer, 9 Frauen) im Alter von 21,8 ± 3,9 Jahren. Diese führten unter standardisierten Bedingungen einen Halbmarathon durch. Die Teilnehmer konsumierten über

Hamstring Stretching bei Rückenschmerzen

Diese Meta-Analyse untersuchte die Effektivität von Oberschenkeldehnübungen (Hamstring-Stretching) zur Schmerzlinderung und Funktionsverbesserung bei Patienten mit Rückenschmerzen. Die Analyse, die 14 randomisierte kontrollierte Studien mit insgesamt 735 Teilnehmern umfasste, zeigte, dass Oberschenkeldehnungen zu einer signifikanten Schmerzreduktion und einer verbesserten Funktion führten.

Effektive Therapieoptionen bei Gonarthrose

Die Studie untersucht die klinische Wirksamkeit von zwölf Therapieoptionen bei der Behandlung von Kniearthrose (Gonarthrose), basierend auf einer Netzwerkanalyse randomisierter klinischer Studien. Insgesamt wurden 139 RCTs mit 9644 Patienten analysiert. Zu den untersuchten Therapieformen gehörten u.a. niedrig- und hochintensive Lasertherapie

Photobiomodulation und Faltenreduktion

Diese randomisierte, kontrollierte Studie untersuchte die Wirksamkeit von Photobiomodulation (PBM) bei 137 Frauen im Alter von 40 bis 65 Jahren. Die Teilnehmerinnen, die aus dem fototypischen Spektrum II-IV stammten und auf der Glogau-Photoalterungsskala II-IV lagen, erhielten über vier Wochen hinweg

Kakao und kardiometabolische Risikomarker

Eine systematische Überprüfung und Meta-Analyse von 31 randomisierten klinischen Studien mit insgesamt 1.986 Teilnehmern wurde durchgeführt, um die Wirkung des Kakaokonsums (Kakaoextrakt oder Schokolade mit mind. 70% Kakao) über mindestens vier Wochen auf kardiometabolische Risikomarker zu untersuchen. Die Ergebnisse zeigten,

Vagusnerv und Entzündungsreflex

Der Vagusnerv ist entscheidend für die Regulation der Stoffwechselhomöostase, wo er durch cholinerge Signalwege im entzündlichen Reflex immunologische Funktionen und proinflammatorische Reaktionen kontrolliert. Bei Fettleibigkeit führen Stoffwechsel- und Immunfunktionsstörungen zu chronischen Entzündungen, die für die Pathogenese von Insulinresistenz und Typ-2-Diabetes