Komplementär- und Alternativmedizin im Spitzensport

Die Studie zeigt, dass Gesundheit im Spitzensport vor allem als körperliche Funktions- und Leistungsfähigkeit verstanden wird. Komplementär- und alternativmedizinische Verfahren (CAM) werden laut einer Umfrage von 30,9 % der Athleten direkt genutzt. Wurden vorgegebenen Verfahren abgefragt, gaben allerdings 97,3 % an, dass sie zumindest ein CAM-Verfahren nutzen, dies aber häufig der Schulmedizin zuordnen. Unterschiede in der Nutzung variieren nach medizinischer Betreuung, Geschlecht und Leistungsniveau. Athleten mit medizinischer Betreuung nutzen häufiger Nahrungsergänzungsmittel, Osteopathie, spezielle Funktionskleidung und Entspannungsverfahren. Geschlechtsspezifische Unterschiede zeigen, dass Frauen häufiger homöopathische Methoden nutzen, während Männer eher auf Nahrungsergänzungsmittel und Sportgetränke zurückgreifen. Entscheidungen zur Nutzung von CAM-Verfahren treffen Athleten oft selbst, jedoch beeinflussen betreuende Ärzte und Physiotherapeuten die Entscheidung.

Gerbing K-K, Bientzle M, Kimmerle J, Thiel A. Die Nutzung von Komplementär- und Alternativmedizin im Spitzensport. Dtsch Z Sportmed 2013; 64: 103-107. doi:10.5960/dzsm.2012.063

Weitere Studien:

Einfluss von Widerstandstraining und Kreatinsupplementierung auf Körperfettmasse

Die Kombination von Widerstandstraining und Kreatinsupplementierung zeigte eine Verringerung des Körperfettanteils bei Erwachsenen unter 50 Jahren, während die absolute Fettmasse unverändert blieb. Die Meta-Analyse inkludierte 12 Studien mit insgesamt 266 Teilnehmern. Die Ergebnisse zeigen eine sehr kleine, aber signifikante Verringerung

PRP bei Tendinopathie

Diese systematische Überprüfung und Meta-Analyse bewertete die Wirksamkeit von PRP zur Behandlung von Tendinopathie basierend auf 18 Studien mit 1066 Teilnehmern. Die größte Verbesserung wurde bei der Verwendung von hochzellulären leukocytenreichen PRP-Vorbereitungen (LR-PRP) festgestellt. Besonders das GPS Kit, MyCells Kit,

Vermeidung medizinischer Informationen

Die systematische Überprüfung und Meta-Analyse untersuchte die globale Empirie zur Vermeidung medizinischer Informationen und stellte fest, dass fast 30 % der Teilnehmer Informationen über Gesundheitszustände vermeiden. Am häufigsten wurde die Vermeidung bei Alzheimer (41 %) und Huntington (40 %) beobachtet,

Schlafgewohnheiten und Anfälligkeit für Erkältungen

In dieser Studie wurden 153 gesunde Erwachsene (21–55 Jahre) über 14 Tage täglich zu ihrer Schlafdauer und Schlaf-Effizienz befragt. Anschließend wurden sie einem Rhinovirus ausgesetzt und fünf Tage auf Erkältungssymptome überwacht. Teilnehmer, die durchschnittlich weniger als 7 Stunden schliefen, hatten

Radiale extrakorporale Stoßwellentherapie bei Achillessehnentendinopathie

Die Studie hebt hervor, dass die radiale extrakorporale Stoßwellentherapie (rESWT) eine etablierte Behandlungsmethode für Achillessehnenentzündungen ist. Eine aktuelle Untersuchung berichtete, dass die Hinzufügung von rESWT zu einem speziellen Trainingsprogramm keine signifikanten Verbesserungen in Bezug auf Schmerz und Funktion im Vergleich

Atmung und autonomes Nervensystem

Die Studie untersucht die physiologischen Auswirkungen des pranayamischen Atmens, bei dem die Atembewegung manipuliert wird, um das autonome Nervensystem zu beeinflussen. Dieses langsame, tiefe Atmen führt zu einer reduzierten Sauerstoffaufnahme, Herzfrequenz und Blutdruck sowie einer erhöhten Theta-Wellen-Amplitude im EEG und