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    Startseite » Sports Medicine Research » Intrinsiche Gesundheit (Intrinsic Health)

    Intrinsiche Gesundheit (Intrinsic Health)

    Die Gesundheitswissenschaften konzentrieren sich hauptsächlich auf Krankheiten, obwohl diese durch miteinander verbundene Einflüsse entstehen. Diese Studie schlägt eine Wissenschaft der Gesundheit vor, die die Biologie von ‚Homeodynamik‘ in einer sich ändernden Umgebung untersucht. Das Konzept der ‚intrinsischen Gesundheit‘ wird entwickelt, welches als ein feldähnlicher Zustand aus der dynamischen Interaktion von Energie, Kommunikation und Struktur innerhalb eines Organismus hervorgeht. Intrinsische Gesundheit ist quantifizierbar, nimmt mit dem Alter ab und interagiert mit dem Kontext. Sie ist beeinflussbar – sie verändert sich im Laufe des Lebens durch Umwelt, Alter, Stress und Lebensstil. Systeme mit hoher intrinsicher Gesundheit sind resilienter gegen Krankheiten – auch wenn sie nicht zwangsläufig weniger erkranken, so verlaufen Erkrankungen milder und es kommt zu schnellerer Erholung.  Ein Messrahmen wird vorgeschlagen, der zur Erreichung gemeinsamer Ziele von Medizin und öffentlicher Gesundheit beiträgt. Konzeptionelle Entwicklungen könnten relevanten Proxy-Indikatoren führen, die die intrinsische Gesundheit und ihre Komponenten erfassen.

     

    Zur Studie

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    Diese prospektive Kohortenstudie analysierte Daten aus der European Prospective Investigation Into Cancer and Nutrition (EPIC) Studie, die von 1992 bis 2000 Teilnehmer im Alter von 35 bis 70 Jahren aus 10 europäischen Ländern rekrutierte. Die Forscher untersuchten den Zusammenhang zwischen

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    Diese systematische Übersichtsarbeit und Netzwerk-Metaanalyse hat die Wirksamkeit nicht-pharmakologischer Stressmanagement- und Entspannungsinterventionen zur Blutdrucksenkung bei Hypertonie- und Prähypertonie-Patienten bewertet. Die Studie fasst Ergebnisse von 182 Studien zusammen und zeigt, dass Entspannungsverfahren wie Atemkontrolle, Meditation, meditative Bewegungen (z.B. Yoga, Tai Chi),

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