Einfluss von Berührungen auf geistige und körperliche Gesundheit

Die systematische Überprüfung und multivariate Meta-Analyse mit 137 Studien untersuchte die gesundheitsfördernden Effekte von Berührungsinterventionen. Die Hauptbefunde sind, dass Berührungen besonders effektiv zur Regulierung von Cortisol, zur Gewichtszunahme bei Neugeborenen, zur Schmerzlinderung und zur Reduzierung von Depressionen und Ängsten bei Erwachsenen sind. Der Vergleich von Berührungsinterventionen anhand von Objekten oder Robotern zeigte ähnliche physische, aber geringere psychische Vorteile. Die Berührungen durch vertraute Personen gegenüber medizinischem Personal zeigten bei Erwachsenen keinen signifikanten Unterschied, jedoch war elterliche Berührung bei Neugeborenen vorteilhafter. Es wurde ein kleiner, aber signifikanter Bias kleiner Studien festgestellt.

Packheiser J, Hartmann H, Fredriksen K, Gazzola V, Keysers C, Michon F. A systematic review and multivariate meta-analysis of the physical and mental health benefits of touch interventions. Nat Hum Behav. 2024 Jun;8(6):1088-1107. doi: 10.1038/s41562-024-01841-8. Epub 2024 Apr 8. PMID: 38589702; PMCID: PMC11199149.

Weitere Studien:

Achtsamkeitsmeditation beschleunigt Hautheilung bei Psoriasis

In dieser randomisierten Studie mit 37 Psoriasis-Patienten, die eine UVB- oder PUVA-Behandlung erhielten, wurde untersucht, ob eine audiotape-gestützte achtsamkeitsbasierte Stressreduktion die Heilungsrate der Haut beeinflusst. Patienten wurden entweder mit speziellen Meditationanleitungen während der Lichttherapie unterstützt oder erhielten nur die Lichtbehandlung.

MIND- und mediterrane (MEDI) Ernährung bei Parkinson

Die Studie untersucht, ob die MIND- und mediterrane (MEDI) Ernährung nicht nur das Risiko für Parkinson senken, sondern auch den Verlauf bei bereits erkrankten Personen beeinflussen. Anhand von Daten aus der „Modifiable Variables in Parkinsonism“-Studie wurde geprüft, wie stark Ernährungsscores

Handgriffstärke & Mortalität mangelernährter Patienten

Die Studie bewertet die Möglichkeit, wiederholte Handgriffstärkemessungen als Indikatoren für die Sterblichkeit bei mangelernährten hospitalisierten Patienten zu nutzen. Solche Messungen könnten Ärzte dabei unterstützen, das Risiko von Patienten besser einzuschätzen. Frühere Untersuchungen haben gezeigt, dass die Handgriffstärke ein guter Indikator

Langsamer oder schneller Gewichtsverlust – Auswirkungen auf Bodybuilder

Diese Studie analysierte 26 männliche Elite-Bodybuilder, die zwei verschiedene Gewichtsverlustmethoden über 6 Wochen anwendeten: eine schnelle und eine langsame Methode. Die Ergebnisse zeigten, dass der langsame Gewichtsverlust (experimentelle Gruppe) die Muskelmasse während der Diät besser aufrechterhielt, während beim schnellen Gewichtsverlust

Angeleitetes Training bei Brust-, Kolorektal- und Prostatakrebs

Dass Training positive Auswirkungen, gerade auch bei Patienten mit Krankheiten hat, ist hinlänglich bekannt.Zu interessanten Ergebnissen im Krebs-Bereich kommt die hier vorgestellte Metaanalyse, die zeigt, dass höhere Niveaus an körperlicher Aktivität nach der Krebsdiagnose signifikant mit einer verbesserten Überlebensrate bei

Beschleunigte Reha nach arthroskopischer Schulterstabilisation

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