Diabetes und Sport

Die Studie hebt hervor, dass eine Anpassung der Blutzuckerziele 1–2 Stunden vor körperlicher Aktivität helfen kann, das Risiko von Hypoglykämie zu senken. Bei der körperlichen Aktivität ist es wichtig, den Insulin-on-Board (IOB) Wert zu berücksichtigen, da ein höherer IOB-Wert das Risiko einer Unterzuckerung während der Aktivität erhöhen kann. Die richtige Auswahl und Menge der Kohlenhydrate ist ebenfalls entscheidend, um stabile Blutzuckerwerte zu gewährleisten. Je nach Tageszeit und Essensstatus können Anpassungen der prandialen Bolusinsulindosis notwendig sein. Die Platzierung des Insulinpumpensystems und der kontinuierlichen Glukosemonitoring (CGM)-Geräte sollte so gewählt werden, dass sie bei körperlichen Aktivitäten nicht versagen oder abfallen.

Moser, O., Zaharieva, D.P., Adolfsson, P. et al. The use of automated insulin delivery around physical activity and exercise in type 1 diabetes: a position statement of the European Association for the Study of Diabetes (EASD) and the International Society for Pediatric and Adolescent Diabetes (ISPAD). Diabetologia (2024). https://doi.org/10.1007/s00125-024-06308-z

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HIIT verbessert Lebensqualität bei Fatigue

Die ActiLup-Studie, eine Pilotstudie, befasste sich mit 40 PatientInnen mit Systemischem Lupus Erythematodes (SLE) und moderater bis schwerer Fatigue. Ziel war es, durch ein individualisiertes High-Intensity-Intervall-Training (HIIT) die Leistungsfähigkeit zu steigern und die Fatigue-Symptomatik zu reduzieren. Die Studie zeigt signifikante

Handkraft bei Erwachsenen: Eine systematische Überprüfung

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