Angeleitetes Training bei Brust-, Kolorektal- und Prostatakrebs

Dass Training positive Auswirkungen, gerade auch bei Patienten mit Krankheiten hat, ist hinlänglich bekannt.Zu interessanten Ergebnissen im Krebs-Bereich kommt die hier vorgestellte Metaanalyse, die zeigt, dass höhere Niveaus an körperlicher Aktivität nach der Krebsdiagnose signifikant mit einer verbesserten Überlebensrate bei Brust-, Kolorektal- und Prostatakrebs verbunden sind. Eine 2016 durchgeführte Metaanalyse fand heraus, dass über 38% der Prostatakrebspatienten, die mehr körperliche Aktivität hatten, eine niedrigere Sterblichkeitsrate aufwiesen. Für Brustkrebspatientinnen gehörte eine körperliche Betätigung, die 10 oder mehr MET-Stunden pro Woche betrug, zu einer um 27% verringerten Sterblichkeit. Diese Ergebnisse stützen die Empfehlung, die körperliche Aktivität für Krebspatienten als Teil der Nachsorge zu fördern, um die Lebensqualität und das Überleben zu verbessern. Wichtig ist dabei zu erwähnen, dass das Training “ supervised, structured and individualized“ sein muss.

Hiensch AE, Depenbusch J, Schmidt ME, Monninkhof EM, Pelaez M, Clauss D, Gunasekara N, Zimmer P, Belloso J, Trevaskis M, Rundqvist H, Wiskemann J, Müller J, Sweegers MG, Fremd C, Altena R, Gorecki M, Bijlsma R, van Leeuwen-Snoeks L, Ten Bokkel Huinink D, Sonke G, Lahuerta A, Mann GB, Francis PA, Richardson G, Malter W, van der Wall E, Aaronson NK, Senkus E, Urruticoechea A, Zopf EM, Bloch W, Stuiver MM, Wengstrom Y, Steindorf K, May AM. Supervised, structured and individualized exercise in metastatic breast cancer: a randomized controlled trial. Nat Med. 2024 Oct;30(10):2957-2966. doi: 10.1038/s41591-024-03143-y. Epub 2024 Jul 25. PMID: 39054374; PMCID: PMC11485212.

Weitere Studien:

Photobiomodulation und Faltenreduktion

Diese randomisierte, kontrollierte Studie untersuchte die Wirksamkeit von Photobiomodulation (PBM) bei 137 Frauen im Alter von 40 bis 65 Jahren. Die Teilnehmerinnen, die aus dem fototypischen Spektrum II-IV stammten und auf der Glogau-Photoalterungsskala II-IV lagen, erhielten über vier Wochen hinweg

Botox bei Leistenschmerzen

In dieser retrospektiven Kohortenstudie, durchgeführt an der Universität Bordeaux, wurden 50 Patienten mit Botulinumtoxin A (BoNT-A) bei Adduktorenbedingten Leistenschmerzen (ARGP) behandelt, nachdem konservative und chirurgische Behandlungen versagt hatten. Die Injektionen wurden in einen oder mehrere Adduktorenmuskeln durchgeführt, wobei Ultraschall und

HIIT verbessert Lebensqualität bei Fatigue

Die ActiLup-Studie, eine Pilotstudie, befasste sich mit 40 PatientInnen mit Systemischem Lupus Erythematodes (SLE) und moderater bis schwerer Fatigue. Ziel war es, durch ein individualisiertes High-Intensity-Intervall-Training (HIIT) die Leistungsfähigkeit zu steigern und die Fatigue-Symptomatik zu reduzieren. Die Studie zeigt signifikante

Anabole Reaktion auf Proteinzufuhr?

Diese Studie widerlegt die Annahme, dass die anabole Reaktion auf die Proteinzufuhr post-exercise eine obere Grenze hat und überschüssige Aminosäuren oxidiert werden. Mithilfe eines vierfachen Isotopen-Tracer-Ansatzes wurde gezeigt, dass die Einnahme von 100 g Protein im Vergleich zu 25 g

Yoga, Tai Chi und Joggen bei Insomnie

Diese systematische Übersichtsarbeit und Netzwerk-Metaanalyse untersucht die Effektivität verschiedener Übungen zur Behandlung von Insomnie. Analysiert wurden 22 randomisierte kontrollierte Studien mit 1348 Teilnehmern, die 13 unterschiedliche Interventionen beinhalteten, darunter Yoga, Tai Chi, und Joggen. Yoga zeigte eine bedeutende Verbesserung der

Diabetes und Sport

Die Studie hebt hervor, dass eine Anpassung der Blutzuckerziele 1–2 Stunden vor körperlicher Aktivität helfen kann, das Risiko von Hypoglykämie zu senken. Bei der körperlichen Aktivität ist es wichtig, den Insulin-on-Board (IOB) Wert zu berücksichtigen, da ein höherer IOB-Wert das