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    Startseite » Sports Medicine Research » Nicht-chirurgische Interventionen bei chronischen Rückenschmerzen

    Nicht-chirurgische Interventionen bei chronischen Rückenschmerzen

    Diese systematische Übersichtsarbeit und Meta-Analyse untersuchte die Langzeiteffektivität verschiedener nicht-chirurgischer Interventionen bei Erwachsenen mit chronischen Rückenschmerzen. 75 randomisierte kontrollierte Studien wurden berücksichtigt. Es ergab sich eine moderate Gewissheit, dass kognitive Verhaltenstherapie und Achtsamkeit die Schmerzintensität und Behinderung reduzieren können. Zielsetzung und Needling zeigten ebenfalls positive Effekte auf die Behinderung. Bei sehr langfristigem Follow-up könnte eine multidisziplinäre Betreuung die Schmerzintensität verringern und Bewegungstherapie könnte die Behinderung reduzieren, jedoch mit geringer Gewissheit. Die Ergebnisse weisen auf erhebliche Heterogenität hin, die mit Vorsicht interpretiert werden sollte, da die Beweiskraft relativ unsicher ist.

    Jenkins HJ, Corrêa L, Brown BT, Ferreira GE, Nim C, Aspinall SL, Wareham D, Choi J, Maher CG, Hancock MJ. Long-term effectiveness of non-surgical interventions for chronic low back pain: a systematic review and meta-analysis. Lancet Rheumatol. 2025 May 28:S2665-9913(25)00064-5. doi: 10.1016/S2665-9913(25)00064-5. Epub ahead of print. PMID: 40449512.
    Zur Studie

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    In dieser randomisierten, kontrollierten Pilotstudie wurde die Wirkung von Montmorency-Sauerkirschsaft auf Biomarker für Kardiometabolismus, Entzündungen und oxidativen Stress bei Erwachsenen mit metabolischem Syndrom untersucht. Die Ergebnisse legen nahe, dass der regelmäßige Konsum von Tart Cherry Juice entzündungshemmende und antioxidative Effekte

    Einfluss von Widerstandstraining und Kreatinsupplementierung auf Körperfettmasse

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