Mind-Body-Medicine. Bio-psycho-soziales Modell

Die Studie reflektiert über das bio-psycho-soziale Modell, das vor 45 Jahren von Engel vorgeschlagen wurde, und wie es heute in der Mind-Body-Medizin angewandt wird. Sie zeigt auf, wie dieser ganzheitliche Ansatz klinische Medizin, Psychologie und öffentliche Gesundheit integriert, um die Wechselwirkungen zwischen Körper und Geist zu verstehen und zu behandeln. Zudem untersucht die Studie, wie Mind-Body-Interventionen die psychischen und körperlichen Gesundheitsresultate durch eine Kombination aus biologischen, psychologischen und sozialen Faktoren verbessern können.

“In simple scientific terms, the book—based on research my colleagues and I had published in medical journals—spelled out connections between mind and body that were reasonable and meaningful to Western scientists and their patients.”

Herbert Benson, Forward to the 25th Anniversary Edition of The Relaxation Response. 2000.

Fricchione G. Mind body medicine: a modern bio-psycho-social model forty-five years after Engel. Biopsychosoc Med. 2023 Mar 30;17(1):12. doi: 10.1186/s13030-023-00268-3. PMID: 36997979; PMCID: PMC10060142.

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Empfehlungen für Dehnübungen / Stretching

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Masturbation beeinflusst freie Testosteronwerte

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Diese wissenschaftliche Stellungnahme behandelt die gesundheitsbezogene Angabe (health claim), dass Gersten-Beta-Glukane den Cholesterinspiegel im Blut senken und dadurch das Risiko für koronare Herzerkrankungen verringern. Die Studie stützt sich auf zwei Metaanalysen und sechs Humanstudien, darunter eine Metaanalyse mit 11 randomisierten

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