Die Studie untersucht erstmals systematisch den Einsatz von Yoga bei persistierenden postoperativen Schmerzen. In einer Pilot-RCT werden 50 Erwachsene mit seit mindestens drei Monaten bestehenden Schmerzen randomisiert einer 12-wöchigen Yoga-Intervention oder einer Gesundheitsbildungsgruppe zugeteilt. Ein interdisziplinäres Expertengremium bewertete das angepasste Yoga-Programm im Delphi-Verfahren mit hoher Zustimmung (Mittelwert 6,7/7). Primäre Studienziele sind Machbarkeit und Akzeptanz, während sekundär biopsychosoziale Faktoren und insbesondere Schmerzintensität sowie Beeinträchtigung mittels Brief Pain Inventory untersucht werden. Die Ergebnisse sollen die Planung einer größeren, aussagekräftigen Studie unterstützen und mögliche Wirkmechanismen von Yoga bei chronischen postoperativen Schmerzen untersuchen. Zudem könnten die Erkenntnisse zukünftige integrative Behandlungsansätze zur Prävention und Linderung chronischer Schmerzsyndrome fördern.
Bewegung als Schutzfaktor bei sozialer Isolation
Hintergrund: Soziale Isolation und Einsamkeit beeinträchtigen das psychische Wohlbefinden. Körperliche Aktivität könnte diese negativen Effekte abmildern. Methode: Eine Kohortenstudie untersuchte 317 junge Erwachsene mittels Beschleunigungssensoren, elektronischer Tagebücher und funktioneller Bildgebung. Die Ergebnisse wurden in einer zweiten Stichprobe während der COVID-19-Pandemie